解決皮膚問題：毛孔擴大、紅血絲、凹洞等全攻略-皮膚科

問題皮膚？

問題1~~請問醫生~毛細孔擴大ㄉ原因為何?請解說~
如何防禦?
如何改善?~~~~塗~抹~吃~ㄉ方式既可改善
如何治癒? ~~~~塗~抹~吃~ㄉ方式既可治癒~~~若無~請告何種外科手術較溫和可治癒~較無副作用~費用為何

問題2~~毛細孔擴大~有無食物ㄉ口忌?

問題3~~毛細孔擴大~有無冷水和熱水ㄉ忌諱

問題3~~鼻翼兩旁~有紅紅ㄉ痕跡~好幾年ㄌ~帶點血絲~我發覺有滿多人有ㄉ說~(可以塗抹左旋c嗎?)
這是啥病症?可治癒嗎?或可大量改善嗎?~~請告知方法ㄅ~此種病症日常生活有無禁忌?或忌口ㄋ?

問題4~~我最近買ㄌ一罐~妮奧斯翠~ㄉ左旋C~不知抹在皮膚ㄉ最佳時間是幾點到幾點?要每天塗抹嗎?
塗抹在皮膚上ㄉ時間要多久才可洗掉?~~如沒洗掉會有副作用嗎?平時日常生活有無塗抹左旋cㄉ禁忌?
問題5~~請告知市面上ㄉ產品~最好ㄉ保濕產品~去哪購買(高雄市)~之前聽說有種保溼產品含種醣~保溼效果是一流~真ㄉ嗎?
問題六~~皮膚ㄉ凹洞~真會變成永久ㄉ疤痕嗎?

小東東，20~29歲女性，詢問日期：2003/05/06

江哲恩醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院皮膚科主治醫師

小東東：
Q1：皮膚毛孔是天生的，皮脂腺越發達的皮膚，毛孔相對也會越粗。
Q2：沒有食物禁忌
Q3：應該屬於輕微脂漏性皮膚炎，我自己也有，不要擔心，擦一點要即可
Q4：neostrata 的左旋C，可以一天塗抹兩次，沒有什麼禁忌，時間也不限，這麼貴的東西，請不要特意洗掉
Q5：保濕的選擇，要視你的皮膚乾燥的情形，油性的肌膚，不需要保濕特強的產品，非常乾燥的皮膚才需要保濕較好的產品，不是越貴的就越好，你可以選購neostrata 系列的保濕品，在皮膚科專科診所都可以詢問到
Q6：皮膚凹洞，是不會復原的。
祝平安

回覆日期：2003/05/06
資料來源：台灣e院 - 問題皮膚

彙整補充說明

毛孔擴大、紅血絲及皮膚凹洞等問題，常常困擾著許多人，尤其是油性肌膚或敏感肌膚的人。
以下針對您的問題進行詳細解答。

問題1：毛孔擴大的原因及改善方法
毛孔擴大的原因主要有以下幾個：
1. 皮脂分泌過多：油性肌膚的人，皮脂腺活躍，導致毛孔被油脂堵塞，進而擴大。

2. 老化：隨著年齡增長，皮膚彈性減少，毛孔也會變得更加明顯。

3. 不當護膚：使用過於油膩的產品或不當清潔，會使毛孔阻塞。

4. 遺傳：有些人天生毛孔較大。

防禦與改善方法：
- 清潔：保持臉部清潔，每天至少洗臉兩次，使用適合自己膚質的潔面產品。

- 去角質：定期去角質，使用含有水楊酸或果酸的產品，幫助清除死皮細胞，防止毛孔阻塞。

- 保濕：選擇輕盈的保濕產品，避免使用過於油膩的產品。

- 飲食：多攝取富含抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜，減少油炸食物和糖分的攝取。

若以上方法無法改善，則可考慮醫療介入，如雷射治療或微針療法，這些方法能有效縮小毛孔，改善皮膚質地。
費用因地區和醫療機構而異，通常在幾千到幾萬元不等。

問題2：毛孔擴大的食物忌口
雖然沒有特定的食物會直接導致毛孔擴大，但高糖、高油脂的食物可能會促進皮脂分泌，建議減少攝取。
此外，過多的乳製品和辛辣食物也可能引發皮膚問題。

問題3：冷水和熱水的忌諱
在洗臉時，使用溫水是最佳選擇。
熱水可能會使皮膚乾燥，刺激皮脂腺分泌更多油脂，而冷水則可能無法有效清潔毛孔內的污垢。
因此，建議使用溫水清潔臉部。

問題4：紅血絲的病症及治療
鼻翼兩旁的紅血絲可能是毛細血管擴張或敏感性皮膚的表現，這通常與環境因素、過敏或皮膚炎有關。
左旋維他命C可幫助改善膚色不均及增強皮膚屏障，但建議在使用前先進行皮膚測試，避免過敏。

問題5：左旋C的使用方法
妮奧斯翠的左旋C可每天使用，最佳時間為早上或晚上。
塗抹後建議等待約15-30分鐘再進行後續護膚步驟，若不洗掉，通常不會有副作用，但若感到不適，應立即清洗。

問題6：保濕產品的選擇
在高雄市，您可以考慮到藥妝店或專櫃尋找含有透明質酸或甘油的保濕產品，這些成分能有效鎖住水分。
至於含有糖類的保濕產品，確實有些產品在保濕效果上表現不錯，但選擇時應根據自己的膚質來決定。

問題7：皮膚凹洞的永久性
皮膚的凹洞如果是由於痘疤或其他原因造成，通常不會自動恢復。
透過醫療手段如填充劑或雷射治療，可以改善這些凹洞的外觀，但需定期維護。

總之，針對皮膚問題，建議尋求專業皮膚科醫師的建議，根據個人膚質制定合適的護理計劃，才能達到最佳效果。