脊椎側彎??
我自己觀察到的有:1. 從上往下看,感覺肋骨整體有往逆時針方向轉的趨勢,右邊比左邊突出一點(因為我稍微大小奶,但是乳頭幾乎在同一平面上)2. 從鏡子看正面,自覺右邊肋骨下緣比左邊肋骨高一點目前是因為覺得腹部感覺不太對稱所以注意到這些,但不知道有沒有相關。
當我自己改變姿勢稍微把肋骨順時針轉回去,以及讓肋骨下緣等高的時候感覺就沒有那麼不對稱。
而且只有站著的時候比較明顯不對稱,躺著或靠在沙發的椅背上的時候又感覺還好。
現在是覺得正面(從上往下看)右腹比左腹高,腰側則是左邊感覺有稍微被擠出來凸一點點的感覺,右邊從腋下摸到大腿側邊比較平順一點。
想請問依照我目前覺得骨頭有一點點歪的這件事會造成腹部這樣看起來有點不平均的狀況嗎?
(而且站著比較嚴重,坐著或躺著背部有靠東西的時候感覺比較好?
)
匿名,10~19歲女性,詢問日期:2021/08/24
陳柏辰 醫師回覆-骨科
妳好,約有2/3的人口脊椎都有程度不一的脊椎不對稱,所以我們口語常說的【脊椎側彎】是非常常見的,只是大多人都看不出來,妳不說別人也沒注意到。
醫學上10度以下稱為不對稱10度以上才稱作脊椎側彎至於妳有沒有側彎,其實去照一下X光就知道,靠身體感覺是不準確的,因為人的左右邊發育本來就不會完全平均。
回覆日期:2021/08/24
彙整補充說明
根據您的描述,肋骨的側彎確實可能導致腹部的外觀不對稱。
首先,肋骨的結構和排列會影響到整個胸腔的形狀,進而影響到腹部的形狀與對稱性。
您提到的右側肋骨比左側突出,這可能是由於肋骨的側彎或旋轉所造成的。
這種情況在許多人身上都很常見,尤其是在有脊椎側彎的情況下,身體的左右兩側發育不完全對稱是正常的生理現象。
當您站立時,重力的影響會使得身體的姿勢更加明顯,這時候肋骨的排列和腹部的形狀可能會更容易被觀察到。
相對於坐著或躺著的姿勢,站立時的姿勢變化會使得不對稱的情況更加突出。
這是因為在站立時,身體的重心和肌肉的張力會有所不同,可能會導致某一側的肌肉或組織受到更多的壓力,從而造成視覺上的不對稱。
此外,您提到的「改變姿勢稍微把肋骨順時針轉回去」的感覺,顯示出您的身體對於姿勢的調整是有反應的。
這意味著透過適當的姿勢調整,您可以在一定程度上改善這種不對稱的感覺。
這也反映了身體的靈活性和適應性,透過運動和姿勢的調整,可能會幫助改善這種情況。
如果您擔心這種不對稱會影響到健康,建議您可以尋求專業的醫療意見,例如脊椎專科醫師或物理治療師。
他們可以透過檢查和影像學檢查(如X光)來評估您的脊椎和肋骨的狀況,並提供適當的建議和治療方案。
在日常生活中,保持良好的姿勢和適當的運動是非常重要的。
透過增強核心肌群的力量,您可以改善身體的穩定性,進而減少因姿勢不良而造成的身體不適。
此外,定期的伸展運動也有助於保持肌肉的柔韌性,減少因肌肉緊繃而導致的姿勢問題。
總之,肋骨的側彎確實可能導致腹部的外觀不對稱,但這在許多人身上都是常見的現象。
透過適當的姿勢調整和運動,您可以改善這種情況。
如果有持續的不適或疑慮,建議尋求專業醫療意見以獲得更詳細的評估和建議。
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