敏感性肌膚的保養與護理常識-皮膚科

敏感性肌膚？

醫生妳好..

我ㄉ皮膚因為後天ㄉ關係...變為敏感皮膚..又伴隨乾燥

所以常常有紅紅ㄉ困擾著我...

請問醫生問題1 不知敏感性皮膚要怎樣保養...

請問醫生問題2 如何杜絕敏感性皮膚ㄉ敏感原...

請問醫生問題3 敏感性皮膚..有辦法恢復中性ㄉ膚質嗎..

請問醫生問題4 像我這樣ㄉ敏感性皮膚..是否用清水洗臉才是最好ㄉ

請問醫生問題5 清水洗臉能洗ㄉ乾淨嗎

請問醫生問題6 用清水洗臉會不會因為洗ㄉ不乾淨而生青春痘ㄋ

請問醫生問題7 怎樣才算把臉洗乾淨ㄋ

再三感謝............................................

阿酷，20~29歲男性，詢問日期：2003/05/20

廖文瑜醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：廖文瑜皮膚科診所皮膚科主治醫師

回答1選用低敏感性的保養品。
回答2要先確定您的敏感源才可以杜絕，敏感原的測試有時需至醫學中心做檢測。
回答3不行。
回答4要適時適地。如果臉上有髒污，仍需選擇潔膚乳(皂)。
回答5如果沒有什麼油污，基本上用清水就可以洗乾淨了。
回答6青春痘的原因有很多，油污只是造成青春痘的小部分原因。
回答7把髒污洗掉就算洗乾淨了。

回覆日期：2003/05/20
資料來源：台灣e院 - 敏感性肌膚

彙整補充說明

您好！針對您提出的敏感性肌膚保養與護理的問題，我將逐一為您解答，並提供一些相關的醫學知識，幫助您更好地了解和護理您的肌膚。

問題1：敏感性皮膚要怎樣保養？

敏感性肌膚的保養重點在於選擇低敏感性的產品。
建議您使用無香料、無酒精、無色素的潔膚產品和保養品，這些成分可能會刺激敏感肌膚。
選擇含有修復成分的產品，如神經醯胺、透明質酸、甘油等，這些成分能幫助保濕和修復皮膚屏障。
此外，避免使用過於刺激的去角質產品，因為這會進一步損傷皮膚。

問題2：如何杜絕敏感性皮膚的敏感原？

首先，您需要確定引起敏感的具體原因。
常見的敏感原包括某些化妝品成分、環境因素（如氣候變化、污染）、食物過敏等。
建議您可以進行過敏原測試，這通常需要到醫療機構進行專業檢測。
確定過敏原後，盡量避免接觸這些物質，並在日常生活中保持良好的衛生習慣。

問題3：敏感性皮膚有辦法恢復中性膚質嗎？

敏感性肌膚的恢復過程可能需要時間，並且不一定能完全恢復到中性膚質。
透過適當的護理和保養，您可以改善皮膚的狀況，減少敏感的發作頻率和程度。
持續使用適合的保養品，並保持良好的生活習慣（如均衡飲食、充足睡眠、適度運動），有助於改善皮膚的整體健康。

問題4：敏感性皮膚是否用清水洗臉才是最好？

對於敏感性肌膚，使用清水洗臉是可以的，但這取決於您的皮膚狀況。
如果臉上有明顯的污垢或油脂，建議使用溫和的潔膚產品來清潔，以免造成皮膚的刺激。
清水洗臉可以減少對皮膚的刺激，但如果有化妝或出油的情況，使用潔膚產品會更有效。

問題5：清水洗臉能洗得乾淨嗎？

如果您的臉上沒有明顯的油脂或化妝品，清水洗臉可以達到基本的清潔效果。
然而，對於有油脂或污垢的情況，清水可能無法完全清潔，建議使用溫和的潔膚產品。

問題6：用清水洗臉會不會因為洗得不乾淨而生青春痘？

青春痘的形成與多種因素有關，包括油脂分泌、毛孔堵塞、細菌感染等。
雖然清水洗臉可能無法完全去除油脂和污垢，但不一定會直接導致青春痘的產生。
保持良好的清潔習慣和適當的護理是預防青春痘的重要措施。

問題7：怎樣才算把臉洗乾淨？

洗臉的標準是能夠去除皮膚表面的污垢、油脂和化妝品殘留。
使用潔膚產品時，輕柔地按摩臉部，特別是額頭、鼻子和下巴等容易出油的部位，然後用清水徹底沖洗乾淨。
確保沒有殘留的產品，這樣才能算是洗乾淨。

希望以上的解答能幫助您更好地理解和護理您的敏感性肌膚。
如果您的皮膚狀況持續不改善，建議尋求皮膚科醫生的專業意見。
祝您早日擁有健康的肌膚！