咽喉問題與扁桃結石：如何緩解不適？-內科

咽喉問題續問？

洪醫生，您好我昨天有請教問題，然後今天也去看了耳鼻喉科，醫生是說鼻子沒有看到什麼東西，前面有點鼻塞，咽喉有點發炎，他說我覺得喉嚨卡卡有時候有一個味道或是小顆粒跑出來是什麼扁桃結石叫我少熬夜多漱口。
但醫生說的牙齦，牙齦不是牙齒附近的肉嗎，我感覺我的偶爾熬夜後或是嘴巴很乾的時候，會有血絲的口水或痰是舌頭頂到懸垂體那邊拉出來口水還是痰液，那樣有關係嗎，下午的醫生是說發炎本來就會然後我晚睡更容易。但是他說鼻咽的話還會鼻涕也有血跟一些其他的症狀，他叫我不要一直想擔心，不是我想的那些疾病，多休息喝水吃藥過一陣子就會恢復，所以我真的不用太過擔心嗎？
另外扁桃腺結石除了漱口跟少熬夜有什麼方式可以幫忙，看了網路說喝稀釋的蘋果醋可能有效，家裏有蜂蜜醋不知道行不行？
再次詢問您不好意思。

Tina，20~29歲女性，詢問日期：2021/10/31

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

依照您的描述
確實比較像您的醫師所描述
咽喉有發炎加上有結石
建議多休息多喝水即可

至於蘋果醋的部分
應該是網路謠言
沒有強烈的科學依據

建議不需要過度焦慮

謝謝您的提問

回覆日期：2021/10/31
資料來源：台灣e院 - 咽喉問題續問

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的症狀似乎與扁桃腺結石及咽喉發炎有關。
扁桃腺結石是由於食物殘渣、細菌及死細胞等物質在扁桃腺的隱窩中積聚而形成的，這些結石可能會引起喉嚨的異物感、疼痛或不適，甚至有時會伴隨異味。
您提到的「卡卡感」和小顆粒的感覺，正是扁桃腺結石的常見表現。

首先，關於您提到的牙齦問題，牙齦確實是牙齒周圍的軟組織，與咽喉的症狀並無直接關聯。
不過，口腔健康與咽喉健康是相互影響的，若口腔內有感染或發炎，可能會加重咽喉的不適感。

您提到的血絲口水或痰液，可能是由於咽喉發炎或口腔乾燥引起的。
當身體缺水或熬夜時，口腔及咽喉的黏膜會變得乾燥，這可能導致微小的血管破裂，出現血絲。
這種情況通常不需過度擔心，但若持續出現或伴隨其他症狀（如劇烈疼痛、發燒等），建議再次就醫檢查。

醫生建議您多休息、喝水及漱口，這些都是非常重要的護理措施。
保持良好的水分攝取可以幫助稀釋唾液，減少結石的形成，同時也能促進咽喉的自我修復。
漱口則可以清潔口腔，減少細菌滋生，對於減輕不適感也有幫助。

至於您提到的蘋果醋，雖然有些網路資料聲稱其對扁桃腺結石有幫助，但目前並沒有強有力的科學證據支持這一說法。
若您想嘗試，可以將其稀釋後少量飲用，但不建議過量使用，因為過酸的物質可能對牙齒和胃部造成刺激。

除了上述方法，還可以考慮以下幾點來緩解不適：
1. 保持口腔衛生：定期刷牙和使用牙線，保持口腔清潔，減少細菌滋生。

2. 避免刺激性食物：如辛辣、酸性或過熱的食物，這些可能會刺激咽喉。

3. 使用加濕器：在乾燥的環境中使用加濕器，可以幫助保持咽喉的濕潤。

4. 定期檢查：若症狀持續不改善，建議定期回診，必要時可考慮進一步的檢查或治療。

最後，您提到的「不需要太過擔心」是正確的，因為許多咽喉問題都是暫時性的，通過適當的護理和休息，通常會逐漸改善。
但若症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療的幫助。
希望您早日康復！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #172235
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #135169
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #157750
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #84598
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #174372

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洪元斌 醫師回覆-內科

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