泌尿科問題：午睡勃起及手淫後陰囊腫脹-泌尿科

不知所措？

林醫師您好!
小弟我有兩個問題想請教您:
壹 . 小弟每天都有午睡的習慣,但是每當睡醒時都會有勃起的現象,而且都會持續約五分鐘才漸漸消退,以至於上班時都很尷尬,不知是否正常?有無其他方法可改善?
貳 . 當小弟有時衝動時偶爾會有手淫至射精的時候,事後陰囊會有腫脹的現象,且用手去撫摸它時,感覺到囊皮裏有兩.三條粗粗軟軟的管子,我想應該是輸精管吧?不知是否正常?煩請林醫師您為小弟我解答多年的困惑,謝謝您!!

朱先生，20~29歲男性，詢問日期：2003/06/27

林合興醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院泌尿科主任

壹、睡眠時在快速眼動時期正常都會有陰莖勃起的生理反應，它並非異常
現象，請勿擔心害怕，不需要任何治療。
貳、不論是正常的性活動或是手淫至射精，均會產生睪丸的腫脹感，並且
攝護腺也會短暫腫脹現象，可能會令人產生射精後解小便困難，你撫
摸陰囊皮裏有兩、三條粗粗軟軟的管子，包含一條輸精管，其餘為精
索靜脈，一般都是正常，若是外觀就可以看見好似一糰蟲糾結在一
起，就表是有精索靜脈區張，需要到泌尿科
檢。林合興6/27

回覆日期：2003/06/27
資料來源：台灣e院 - 不知所措

彙整補充說明

針對您的問題，首先要說明的是，午睡後出現勃起的現象是非常正常的生理反應。
這種現象通常發生在快速眼動（REM）睡眠階段，這是身體自然的生理過程，並不需要過度擔心。
男性在睡眠中經常會經歷勃起，這是因為在這個階段，身體的生理機制會促使陰莖充血，這是健康男性的一種正常表現。
若您在工作時感到尷尬，可以考慮調整午睡的時間或方式，例如選擇在較為私密的環境中午睡，或是嘗試一些放鬆的技巧來減少這種情況的發生。

至於您提到的手淫後陰囊腫脹的情況，這也是一種相對常見的現象。
手淫或性行為後，陰囊及睪丸可能會因為血液循環增加而出現腫脹感。
這是因為在性興奮過程中，血液流向生殖器的量增加，導致陰囊及睪丸的血管擴張，這種情況通常是暫時的，並不會造成長期的影響。
您所感覺到的陰囊內的粗粗軟軟的管子，可能是輸精管及精索靜脈，這些結構在正常情況下都是可以觸摸到的。

然而，如果您發現腫脹持續不退，或伴隨有疼痛、紅腫、發熱等症狀，建議您儘快就醫檢查。
這可能是由於過度的性行為或手淫導致的生殖器疲勞，或是其他潛在的健康問題，如精索靜脈曲張等。
這些情況需要專業的醫療評估，以確保沒有其他潛在的健康風險。

此外，頻繁的手淫可能會影響到您的生活品質，尤其是如果它影響到您的工作或日常生活。
建議您適度控制手淫的頻率，並尋找其他的放鬆方式，例如運動、冥想或其他興趣愛好，來減少對手淫的依賴。

總結來說，午睡後的勃起現象是正常的生理反應，而手淫後的陰囊腫脹在一定程度上也是常見的，但若有持續不適的情況，則應尋求醫療幫助。
保持良好的生活習慣，適度運動，並注意心理健康，都是維持生殖健康的重要因素。
希望這些建議能對您有所幫助！