泌尿科問題：午睡勃起及手淫後陰囊腫脹-泌尿科

彙整補充說明

針對您的問題，我將分為兩個部分來解釋。

首先，關於您提到的午睡後勃起現象，這其實是非常正常的生理反應。
男性在睡眠中，尤其是在快速眼動（REM）睡眠階段，會經歷多次勃起，這是由於身體的生理機制所驅動，並不代表有任何健康問題。
這種現象被稱為「夜間陰莖勃起」，是男性生理健康的一部分，通常不需要特別的治療或改善方法。
如果您在工作時感到尷尬，可以考慮穿著較為寬鬆的褲子，或在午睡前調整一下姿勢，讓自己在醒來時不會感到過於明顯的勃起。

其次，關於手淫後陰囊腫脹的問題，這也是一種相對常見的現象。
手淫或性行為後，陰囊可能會因為血液循環增加而出現腫脹，這是因為在性興奮過程中，血液流向生殖器的量會增加，導致陰囊及睪丸的血流量上升。
您提到的「粗粗軟軟的管子」，可能是您觸摸到的精索靜脈或輸精管，這些結構在正常情況下是可以被觸摸到的，並不代表有異常。

不過，如果您發現腫脹的情況持續不退，或者伴隨有疼痛、發紅、發熱等症狀，建議您儘早就醫，尋求專業的泌尿科醫師進行檢查。
這樣可以排除精索靜脈曲張、睪丸炎等可能的健康問題。

此外，您提到的頻繁手淫和長時間坐著的生活方式，可能會對您的生殖健康產生影響。
過度的手淫可能會導致生殖器的過度刺激，進而引發不適感或腫脹。
而長時間坐著則可能影響血液循環，導致陰囊的血流不暢，進一步加重腫脹的感覺。
建議您可以適當減少手淫的頻率，並增加運動，促進全身的血液循環，這樣有助於改善您的症狀。

最後，保持良好的生活作息，避免過度疲勞和壓力，對於維持生殖健康也非常重要。
如果您有任何持續的症狀或疑慮，請務必尋求專業醫療的幫助，這樣才能獲得最適合您的建議和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！