如何治療白頭痘？口服a酸是否適用？-皮膚科

彙整補充說明

治療白頭痘（膿包型痘痘）是一個複雜的過程，因為這類痘痘的形成與多種因素有關，包括皮脂腺的過度活躍、毛孔堵塞、細菌感染以及炎症反應等。
對於你目前的情況，首先要了解口服A酸（維他命A酸）在治療痘痘方面的作用及其適用性。

口服A酸通常被用於治療中度至重度的痤瘡，尤其是當其他治療方法（如抗生素或外用藥物）無法有效控制病情時。
它的主要作用是減少皮脂分泌、促進皮膚細胞的更新，並具有抗炎效果。
對於白頭痘，口服A酸的確有可能有效，但效果的顯現通常需要一段時間，並且劑量的調整也非常重要。

在你的情況中，服用10mg的口服A酸可能劑量偏低，尤其是對於嚴重的痘痘情況。
醫生通常會根據患者的體重和病情嚴重程度來調整劑量，建議你與醫生討論是否需要增加劑量或延長治療時間。
此外，口服A酸的效果可能在開始的幾週內不明顯，甚至可能在初期出現痘痘加重的情況，這是因為皮膚在適應治療過程中可能會有短暫的反應。

至於搭配外用A酸，這是可以考慮的。
外用A酸可以幫助加速皮膚細胞的更新，減少毛孔堵塞，並且有助於改善皮膚質地。
當然，使用外用A酸時需要注意皮膚的耐受性，因為A酸可能會引起皮膚乾燥、脫皮或刺激感，建議在使用時逐漸增加頻率，並搭配保濕產品來減少不適感。

除了藥物治療，生活習慣的調整也非常重要。
保持良好的作息、均衡的飲食（多攝取蔬菜水果，減少油炸及高糖食物）、適度運動以及良好的心理狀態，這些都能對痘痘的改善有正面的影響。
特別是壓力管理，因為壓力會促使皮脂腺分泌增加，進而加重痘痘的情況。

最後，若你在服用口服A酸後仍然沒有明顯改善，建議尋求皮膚科醫生的進一步評估，可能需要考慮其他治療選項，如激光治療、化學換膚等，這些方法可以針對痘疤及皮膚質地進行改善。

總之，治療白頭痘需要耐心和持續的努力，與醫生保持良好的溝通，根據自身的反應調整治療方案，才能達到最佳的效果。
希望你能早日找到適合自己的治療方法，改善皮膚狀況，重拾自信。