自慰時左側龜頭下方疼痛及尿道口癢癢的原因與解決方法-泌尿科

自慰疼痛？

醫生好我算是一個自慰頻繁的人，因為壓力大所以靠自慰來紓解壓力，不過我在自慰的時候左邊龜頭下面那邊往下拉會痛，請問是不是要休息一陣子呢？（這情況有一陣子了）我有休息不過都休息沒多久大概一兩天就又開始了動手了，會痛的地方表面是沒有傷口，然後射完精後尿道口有點癢癢的。

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2022/03/31

簡維弘醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿科兼任醫師

您好：會有疼痛，多半是有受傷要注意，不要造成慢性疼痛，不要太大力。祝健康

回覆日期：2022/03/31
資料來源：台灣e院 - 自慰疼痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在自慰時左側龜頭下方感到疼痛，並且在射精後尿道口有癢的感覺，這些症狀可能與幾個因素有關。

首先，自慰過程中如果使用的方式過於猛烈，或是頻率過高，可能會導致局部組織的微小損傷或發炎。
這種情況下，龜頭及周圍的神經末梢可能會受到刺激，造成疼痛感。
特別是如果您在自慰時施加過大的壓力，可能會引起神經痛或局部組織的發炎反應。

其次，尿道口的癢感可能是由於摩擦或刺激引起的，這在頻繁自慰的情況下是常見的。
尿道口的皮膚相對敏感，過度的摩擦或不當的清潔方式都可能導致不適感。
這種情況下，建議您在自慰時注意手法，避免過度用力，並且可以考慮使用潤滑劑來減少摩擦。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 休息與減少頻率：雖然您提到已經嘗試休息，但建議您可以考慮延長休息的時間，讓身體有足夠的時間恢復。
過度的自慰可能會導致慢性疼痛或不適，適當的休息是必要的。

2. 改善自慰方式：在自慰時，請注意手法的輕柔，避免過度用力或摩擦。
可以考慮使用潤滑劑，這樣可以減少對皮膚的刺激，降低疼痛的風險。

3. 保持清潔：自慰後，請務必保持生殖器的清潔，使用溫水輕輕清洗，避免使用刺激性的清潔劑。
這樣可以減少感染的風險，並有助於舒緩癢感。

4. 觀察症狀：如果疼痛或癢感持續不退，或是伴隨其他症狀如紅腫、分泌物等，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可以進行檢查，確定是否有發炎、感染或其他潛在的問題。

5. 心理調適：如果您是因為壓力大而頻繁自慰，建議您也可以考慮尋求其他的壓力紓解方式，例如運動、冥想或與朋友交流等，這樣可以減少對自慰的依賴。

總之，您的症狀可能與自慰的方式及頻率有關，適當的休息和改變自慰習慣是改善的關鍵。
如果問題持續，請務必尋求醫療幫助，確保健康。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！