自慰是否會導致泌尿問題？如何改善？-泌尿科

接續#180337的問題？

醫生你好, 我還是擔心尿尿沒力和尿不乾淨的問題, 請問是因為'自慰過多導致逼尿肌出問題嗎? 要戒掉多久? (訂個目標) 如果繼續自慰會不會造成永久性的問題? 請醫生補充, 謝謝!

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2022/04/16

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：排尿是很複雜的問題，膀胱& 尿道和感覺神經，運動神經都可能影響，如果持續有排尿問題，建議醫院泌尿科檢查。先找出排尿問題原因。祝健康

回覆日期：2022/04/16
資料來源：台灣e院 - 接續#180337的問題

彙整補充說明

自慰是否會導致泌尿問題，這是一個常見的疑問。
根據目前的醫學知識，自慰本身並不會直接導致泌尿系統的問題，例如尿流不暢或尿不乾淨的感覺。
這些問題通常與多種因素有關，包括生理、心理及生活方式等。

首先，尿流不暢和尿不乾淨的感覺可能與逼尿肌的功能有關。
逼尿肌是控制膀胱排尿的肌肉，如果這些肌肉的功能受到影響，可能會導致排尿困難或感覺排尿不完全。
這種情況可能與長期的壓力、焦慮或其他心理因素有關，尤其是在考試壓力大的情況下，這些因素可能會影響自律神經系統，進而影響排尿功能。

其次，自慰的頻率和方式也可能對性功能有影響。
過度的自慰可能會導致對性刺激的敏感度下降，這可能會影響勃起的質量和持久力，但這通常是暫時的，並不會造成永久性的損害。
若能適度調整自慰的頻率，並且在性行為中增加實際的經驗，通常可以改善這些問題。

至於戒掉自慰的時間，這因人而異。
對於一些人來說，減少自慰的頻率可能會在幾週內看到改善，而對於其他人，可能需要更長的時間來恢復正常的性功能。
建議可以設定一個合理的目標，例如每週減少自慰的次數，並觀察身體的反應。

如果你擔心持續的尿流不暢或其他泌尿問題，建議尋求專業的醫療意見。
泌尿科醫生可以進行更詳細的檢查，例如尿路動力學檢查，以確定問題的根本原因。
此外，保持良好的生活習慣，如適當的運動、均衡的飲食和充足的水分攝取，也有助於改善泌尿系統的健康。

最後，心理因素在性功能和排尿問題中扮演著重要角色。
焦慮和壓力可能會加重這些問題，因此學習放鬆技巧、進行心理諮詢或尋求專業的心理支持，都是值得考慮的選擇。

總之，自慰本身不會直接導致泌尿問題，但相關的心理和生理因素可能會影響排尿功能。
透過適度的自慰、良好的生活習慣和必要的醫療檢查，可以有效改善這些問題。
若情況持續不改善，建議再次就醫，尋求專業的診斷和治療。