自慰過度導致流精及射精不快-泌尿科

彙整補充說明

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自慰過度可能會對男性的生理和心理狀態產生影響，您提到的流精、射精不快、勃起正常以及射精時的爽感減少，都是值得關注的症狀。
首先，流精是指在沒有明顯的性刺激或高潮的情況下，精液不自主地流出，這可能與過度的自慰習慣有關。
過度的自慰可能導致生殖系統的過度刺激，進而影響射精的正常功能。

在生理上，射精的過程涉及多個肌肉的協調運作，包括尿道內括約肌、球海綿體肌和坐骨海綿體肌等。
當這些肌肉的協調性受到影響時，可能會導致射精的困難或流精的情況。
您提到的「禁慾20多天」後仍然出現流精的情況，可能是因為生殖系統的敏感性和反應性已經受到影響，這需要時間來恢復。

至於射精的爽感減少，這可能與心理因素有關。
長期的自慰習慣可能會使得大腦對於性刺激的反應變得鈍化，導致在性行為或自慰時的快感減少。
此外，過度的自慰可能會造成生殖器的疲勞，進而影響到射精的快感。

關於您提到的「軟的時候會歪一邊」，這可能是由於陰莖的血流不均或是肌肉的緊張所導致的。
這種情況在某些男性中是常見的，尤其是在長期的自慰習慣下，可能會影響到陰莖的彈性和形狀。

針對這些問題，建議您可以考慮以下幾個方面來改善：
1. 減少自慰頻率：嘗試逐漸減少自慰的頻率，讓身體有時間恢復。
可以考慮設定一個合理的頻率，並遵循。

2. 增強身體健康：適度的運動、均衡的飲食和充足的睡眠對於身體的恢復非常重要。
這些都能幫助改善整體的性功能和快感。

3. 心理調適：如果您感到焦慮或壓力，這可能會影響到性功能。
可以考慮尋求心理諮詢或放鬆訓練，以減輕心理負擔。

4. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議尋求泌尿科或男科醫師的專業意見，進行必要的檢查，以排除其他潛在的健康問題。

總之，自慰過度可能會對生理和心理造成影響，透過調整生活方式和尋求專業幫助，通常可以改善這些情況。
希望您能夠早日恢復健康，並享受更好的性生活品質。