如何改善座瘡及淡化疤痕？-皮膚科

Q: 如何改善座瘡及淡化疤痕？

<p>如果只是殘留的紅色或黑色痕跡，等待半年或一年慢慢會消褪。但是，如果有新的痘痘，當然新的痘痘留下的痕跡要再多等半年到一年囉!至於真的凹凸不平的疤痕是不會自然消褪的，可以就診時再與醫師討論。其它改善皮膚狀況的方法可以考慮果酸換膚。</p>

我的痘痘很多？

我的身體.手臂.胸.背有長座瘡....背比較嚴重的.......目前有定期在吃藥...跟擦藥......可是..是有比較不會長了....但遺留下來的疤痕很多....長期累積下來.....真的很恐怖....其實我的臉還好...不會很嚴重.....現在我除了定期吃藥....多吃青菜水果....清淡一點.....還有什麼方法可以幫我改善皮膚的狀況嗎......

冰，20~29歲男性，詢問日期：2003/09/17

黃瑞雲醫師回覆-皮膚科

如果只是殘留的紅色或黑色痕跡，等待半年或一年慢慢會消褪。
但是，如果有新的痘痘，當然新的痘痘留下的痕跡要再多等半年到一年囉!至於真的凹凸不平的疤痕是不會自然消褪的，可以就診時再與醫師討論。
其它改善皮膚狀況的方法可以考慮果酸換膚。

回覆日期：2003/09/17

彙整補充說明

改善座瘡及淡化疤痕的過程需要耐心和持續的努力。
首先，您已經在定期服用藥物和外用藥物，這是非常重要的一步，因為控制座瘡的發生是改善疤痕的前提。
接下來，我將提供一些建議，幫助您進一步改善皮膚狀況。

1. 持續使用藥物：您提到目前有在吃藥和擦藥，這是非常關鍵的。
建議您持續遵循醫師的指示，定期回診，讓醫師根據您的皮膚狀況調整治療方案。
若有需要，醫師可能會考慮更換或增加其他藥物，如口服抗生素或外用的維他命A酸類藥物，這些都有助於減少座瘡的生成。

2. 果酸換膚：果酸換膚是一種有效的治療方法，可以促進皮膚的更新，幫助淡化色素沉澱和改善膚質。
這種療程通常由專業的皮膚科醫師進行，建議您諮詢醫師，了解是否適合您的皮膚狀況。

3. 雷射治療：對於已經形成的疤痕，雷射治療是一個有效的選擇。
不同類型的雷射可以針對不同的疤痕問題，例如凹陷型疤痕或色素沉澱。
這類治療通常需要多次進行，並且需要一定的恢復時間，建議您與皮膚科醫師討論適合的療程及預算。

4. 使用美白產品：針對色素沉澱的問題，可以考慮使用含有美白成分的產品，如維他命C、曲酸或熊果苷等，這些成分有助於淡化色素，改善膚色不均的情況。
使用這些產品時，務必注意防曬，因為紫外線會加重色素沉澱。

5. 保持良好的生活習慣：除了飲食方面，保持充足的睡眠和適度的運動也有助於改善皮膚狀況。
壓力過大也可能影響皮膚健康，因此學會放鬆和管理壓力也是重要的一環。

6. 避免擠壓痘痘：雖然這點您可能已經知道，但再次強調，擠壓痘痘會增加發炎和疤痕的風險，應盡量避免。

7. 定期保養：除了專業的醫療介入，您也可以考慮定期進行皮膚保養，如深層清潔、保濕和去角質，這些都有助於改善皮膚質感。

最後，改善座瘡及淡化疤痕的過程需要時間，請保持耐心，並定期與您的皮膚科醫師溝通，尋求專業的建議和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，讓您能夠更自信地面對生活。