手淫對懷孕影響大嗎？-泌尿科

生育問題？

醫生您好

1.因為剛結婚快滿一年，但是都沒懷孕
但是我每天都會手淫1-2次，有上網查詢一些資訊，懷疑是不是自己身體精子沒成熟才導致不能懷孕？

2.這樣是不是需要禁慾90天讓精子成熟，才會比較好懷孕嗎？

3.如果太久沒行房，因為和老婆一個月才會行房1-3次，行房前是不是要先清槍一次，讓老化的精子先排出，這樣後面行房內射的精子品質才比較好？

Y先生，20~29歲男性，詢問日期：2022/10/12

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 您的問題,只要去醫院檢查精虫就可了解, 檢查前要先禁慾3天左右. 祝健康

回覆日期：2022/10/12
資料來源：台灣e院 - 生育問題

彙整補充說明

手淫對懷孕的影響並不是一個簡單的問題，涉及到多方面的因素，包括精子的質量、數量、活力以及女性的生理狀況等。
首先，手淫本身在適度的情況下並不會對精子的質量造成顯著的影響。
根據研究，適度的手淫不會導致不孕不育，反而有助於釋放壓力和調節性需求。

1. 精子的成熟與手淫的關係：精子的成熟時間大約需要74天，因此如果您每天手淫1-2次，這並不會直接導致精子不成熟。
精子的質量和數量受到多種因素的影響，包括飲食、生活習慣、壓力、健康狀況等。
如果您擔心精子的質量，建議進行專業的精液分析，以了解您的精子狀況。

2. 禁慾的必要性：關於禁慾90天的說法，這並不是一個科學的建議。
一般來說，禁慾3到5天可以讓精子在射精時達到最佳狀態，因為這段時間可以讓精子有足夠的時間成熟和增強活力。
過長的禁慾可能會導致精子老化，反而影響質量。
因此，建議在計劃懷孕的時候，根據排卵期適度安排行房，而不必過度禁慾。

3. 行房前的清槍問題：如果您與妻子之間的行房頻率較低，行房前是否需要手淫以排出老化的精子，這並不是必要的。
精子的質量會隨著時間而變化，但在正常的生理範圍內，精子在射精後的幾天內仍然可以保持良好的活力。
若您擔心精子的質量，建議在排卵期前後進行行房，而不是在行房前進行手淫。

此外，懷孕的成功不僅僅依賴於男性的精子質量，女性的排卵狀況、卵子的健康以及整體的生殖健康也非常重要。
如果您和妻子在結婚快滿一年後仍未懷孕，建議雙方都進行全面的健康檢查，排除潛在的生殖健康問題。

最後，保持良好的生活習慣、均衡的飲食、適度的運動以及良好的心理狀態，對於提高懷孕的機率都是非常重要的。
若有任何疑慮，建議諮詢專業的醫療人員，以獲得更具體的建議和指導。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您和妻子早日如願以償！