月經為什麼沒有來？
我跟男友在1/13剛做完 有戴套 但是到今天10/23為止 月經都還沒有來 目前也沒有什麼特別明顯的特徵 也因為工作壓力課業壓力大 也會擔心為什麼月經還沒有來
匿名，10~19歲女性，詢問日期：2022/10/23
張崑敏 醫師回覆-婦產科
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 婦產科 主任
提問者您好: 影響月經週期的因素有很多，例如年齡、環境、生活作息、壓力、情緒不穩、體重變化、藥物、事後避孕藥、飲食、多囊性卵巢症候群、子宮或子宮頸病灶、感染、排卵、懷孕、流產、哺餵母乳…等，而全程使用保險套的避孕失敗率在5%以上，建議您如果症狀持續或加劇需請婦產科醫師檢查是荷爾蒙失調或是其他原因，謝謝!
祝 平安 健康
張 醫師 回
回覆日期：2022/10/23
資料來源：台灣e院 - 月經為什麼沒有來
彙整補充說明
月經遲來的原因可以有很多，您提到的情況中，首先要考慮的因素包括壓力、生活作息、情緒狀態以及可能的荷爾蒙失調。
根據您的描述，您在1月13日與男友發生性行為並使用了安全套，這在一定程度上降低了懷孕的風險，但並不代表完全沒有可能性。
即使使用安全套，仍然有小概率的失敗情況發生，因此如果月經持續遲來，建議您可以考慮進行驗孕。
除了懷孕的可能性，月經的遲來也可能與以下幾個因素有關：
1. 壓力：工作和課業的壓力會影響身體的荷爾蒙分泌，進而影響月經週期。
當身體處於高壓狀態時，可能會導致月經延遲或不規則。
2. 生活作息：不規律的作息時間，尤其是睡眠不足或作息混亂，會影響內分泌系統，進而影響月經的正常來潮。
3. 情緒波動：情緒不穩定或抑鬱也可能影響月經的規律性。
情緒的變化會影響腦下垂體的功能，進而影響卵巢的荷爾蒙分泌。
4. 體重變化：如果近期有明顯的體重增加或減少，也可能影響月經的規律性。
過度的減肥或肥胖都可能導致月經不規則。
5. 荷爾蒙失調：如多囊性卵巢症候群（PCOS）等內分泌疾病也會導致月經不規則。
6. 其他健康問題：如甲狀腺功能異常、子宮或卵巢的病變等，也可能影響月經的來潮。
針對您的情況，建議您可以採取以下幾個步驟來調理身體：
1. 放鬆心情：試著找到減壓的方法，例如運動、冥想或與朋友聊天，這些都有助於改善情緒和壓力。
2. 保持規律作息：盡量保持固定的睡眠時間，避免熬夜，並確保有足夠的休息時間。
3. 均衡飲食：保持健康的飲食習慣，攝取足夠的營養，避免過度節食或暴飲暴食。
4. 定期運動：適度的運動可以促進血液循環，幫助調節荷爾蒙，改善月經週期。
5. 就醫檢查：如果月經仍然沒有來，建議您儘早就醫，尋求婦產科醫師的專業意見，進行必要的檢查以排除其他潛在的健康問題。
最後，保持良好的生活習慣和心態是非常重要的，這不僅有助於月經的正常來潮，也有助於整體健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！
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