長期使用防噪音耳塞導致耳鳴嗎？-耳鼻喉科

耳鳴問題？

我有長期使用防噪音耳塞睡眠的習慣，但在12/21某天戴耳塞睡覺的時候睡到一半突然耳朵會有低頻細微小小聲的低頻嗡嗡嗡聲音只有右耳，但拔掉耳塞又正常，有去聽力檢查、腦幹聽覺誘發電位檢查都正常，連在聽力檢查室那種極度安靜的地方我也沒聽到有任何聲音，但就是戴上耳塞後右耳就會聽到細微的低頻嗡嗡聲，請問這是因為長期使用耳塞造成的嗎? 去看醫生醫生也說我的鼻咽沒有鼻咽癌，耳朵也算乾淨，請問這是正常的嗎? 昨天晚上我側躺右邊突然聽到耳朵啵一聲，但也不痛也不癢不知道怎麼了

ah軒，20~29歲男性，詢問日期：2023/01/05

李家萱醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院耳鼻喉科主治醫師

耳咽管活動不良的狀況常發生在氣壓變化大的環境或生活習慣(如戴耳塞)中,建議避免不必要的耳咽管刺激
祝平安

回覆日期：2023/01/05
資料來源：台灣e院 - 耳鳴問題

彙整補充說明

長期使用防噪音耳塞可能會對耳朵造成一些影響，但並不一定會直接導致耳鳴。
根據您的描述，您在使用耳塞時聽到的低頻嗡嗡聲，可能與耳塞的使用方式、耳朵的生理狀況或耳咽管的功能有關。

首先，耳塞的主要功能是隔絕外界噪音，這在某些情況下是非常有效的，尤其是在需要安靜環境以促進睡眠的時候。
然而，長時間佩戴耳塞可能會導致耳道內的壓力變化，這種壓力變化可能會影響耳咽管的功能。
耳咽管的主要功能是平衡耳內外的氣壓，當耳咽管功能不良時，可能會導致耳悶或耳鳴的感覺。

您提到的低頻嗡嗡聲在拔掉耳塞後消失，這表明耳塞的使用可能在某種程度上影響了耳內的環境。
耳塞可能會造成耳道的封閉，導致耳內壓力不平衡，進而引發耳鳴的感覺。
這種情況在某些人身上是比較常見的，尤其是對於那些本身就有耳咽管功能不良的人來說。

至於您提到的“啵”的聲音，這可能是耳咽管在調節氣壓時發出的聲音，通常是正常的生理現象。
如果這種聲音伴隨著疼痛或其他不適感，那就需要進一步檢查。

在醫學上，耳鳴的成因非常多樣，除了外部環境因素，還可能與個人的心理狀態、壓力、焦慮等有關。
您提到自己有焦慮和睡眠品質差的問題，這些因素也可能加劇耳鳴的感覺。
改善睡眠質量、減少壓力和焦慮，可能會對耳鳴的改善有所幫助。

如果您長期使用耳塞，建議定期檢查耳道的健康狀況，並考慮使用耳罩式耳機或其他替代方案，以減少對耳道的壓力。
此外，保持耳道的清潔和乾燥，避免耳塞長時間佩戴，也有助於減少耳鳴的發生。

最後，若耳鳴持續存在或加劇，建議尋求耳鼻喉科專業醫生的進一步評估，以排除其他潛在的耳部疾病或問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康平安！