懷孕風險：月經週期不穩定的情況下-婦產科

彙整補充說明

在月經週期不穩定的情況下，懷孕的風險確實存在。
首先，我們需要了解月經週期的基本概念。
一般來說，女性的月經週期平均為28天，但實際上每位女性的週期長度和規律性可能會有所不同。
月經週期的變化可能受到多種因素的影響，包括壓力、飲食、體重變化、荷爾蒙失調等。

根據您提供的資訊，您的上一次月經是12月5日，這次月經在1月9日來臨，顯示您的月經週期約為34天。
您提到在1月13日進行了類似性行為的動作，雖然並沒有插入，但有體外射精的情況。
這樣的行為仍然有可能導致懷孕，因為即使沒有直接插入，精液中的精子仍然有可能透過陰道進入子宮，尤其是在月經接近結束的時候，排卵期可能會提前，這使得懷孕的風險增加。

在月經期間，受精卵的著床通常發生在排卵後的6到10天內。
如果在月經期間有精子進入陰道，並且恰好在排卵期附近，則有可能導致懷孕。
即使是在經期，若精子能夠存活並且與卵子相遇，仍然有可能發生受精。
因此，您提到的情況確實有懷孕的風險。

如果您擔心懷孕的可能性，建議在性行為後的兩週進行驗孕，以確認是否懷孕。
驗孕的最佳時間是在預期月經來潮的日子後，這樣可以提高檢測的準確性。
如果您的月經超過一週仍未來，則應該尋求婦產科醫師的幫助，進行進一步的檢查。

此外，針對避孕措施的選擇，建議您在未來的性行為中採取更有效的避孕方法。
雖然體外射精是一種避孕方式，但其失敗率相對較高，因為在性行為過程中，可能會有前列腺液中含有精子的情況。
因此，使用保險套、口服避孕藥或其他長效避孕方法會是更安全的選擇。

最後，若您經常面臨月經不穩定的問題，建議尋求專業醫療意見，進行必要的檢查和評估，以了解可能的原因並獲得適當的治療。
月經不規則可能與多種健康狀況有關，如多囊卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常等，因此及早診斷和治療是非常重要的。
希望這些資訊能幫助您更好地了解自己的情況，並做出相應的決策。