睫毛生長時間及促進方法分享-眼科

睫毛問題？

睫毛的生長需要多久？

有刺激睫毛生長的藥物產品嗎？藥局、網路上能買到的麻煩推薦1～3種

珈卉，10~19歲女性，詢問日期：2023/02/20

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

睫毛的生長週期大約是2到3個月，每個人的情況可能會有所不同。
至於刺激睫毛生長藥物，恕無法在此推薦，請見諒。
可至眼科直接詢問醫師為佳。

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台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2023/02/20
資料來源：台灣e院 - 睫毛問題

彙整補充說明

睫毛的生長週期通常約為2到3個月，這段時間內睫毛會經歷生長、休止和脫落的過程。
每個人的生長速度可能會有所不同，受到遺傳、年齡、健康狀況及生活習慣等多種因素影響。

在促進睫毛生長方面，市面上確實有一些產品被宣稱可以刺激睫毛生長。
這些產品通常含有某些活性成分，能夠促進毛囊的健康，進而可能幫助睫毛的生長。
以下是幾種常見的產品，您可以在藥局或網路上找到：
1. Latisse（拉提斯）：這是一種經FDA批准的藥物，主要成分是比馬前列素（bimatoprost），能夠有效促進睫毛的生長，並使其變得更濃密和更長。
使用時需要遵循醫師的指示，通常是每天晚上塗抹在睫毛根部。

2. RevitaLash（瑞維睫）：這是一款非處方的睫毛增長精華，含有多種植物萃取物和抗氧化劑，旨在滋養睫毛，促進其健康生長。
雖然效果因人而異，但許多使用者反映有改善。

3. Babe Lash（貝比睫）：這也是一款流行的睫毛增長精華，含有多種滋養成分，旨在增強睫毛的強度和生長。
使用者通常在數週內就能看到效果。

除了使用這些產品，保持均衡的飲食也是促進睫毛健康的重要因素。
攝取足夠的維生素（如維生素E、維生素H）、礦物質（如鋅、鐵）和蛋白質，能夠支持整體毛髮的生長，包括睫毛。
此外，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠和避免過度的壓力，也有助於促進睫毛的健康生長。

需要注意的是，使用任何睫毛生長產品前，建議先諮詢專業醫師，特別是如果您有過敏或其他眼部問題的歷史。
某些產品可能會引起副作用，如眼睛刺激或色素沉著等，因此在使用時需謹慎。

最後，若您曾經有拔睫毛的習慣，可能會影響睫毛的生長。
毛囊若受到損傷，可能會導致睫毛生長不良。
在這種情況下，建議您尋求專業醫師的意見，了解是否有其他治療方法可以幫助恢復睫毛的生長。