舌頭上的小破皮是什麼原因引起的？需要看醫生嗎？-牙科

舌頭上會長小濃包嗎？

不知為何在舌頭上有0.5*0.5公分大的小破皮,講話時舌頭碰到口腔內壁會疼痛,吃東西也會疼痛,是不是睡眠不足壓力大心情不佳也會造成舌頭上的破洞,就好像口腔內膜會因火氣大而破洞一樣,請問是否要看醫生,還是多喝水和水果就好呢? thanks

小點仔，20~29歲女性，詢問日期：2003/11/19

吳金俊醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：臺大新竹分院牙科主治醫師

小點仔你好:
依您描述的症狀應該是﹝復發性口腔潰瘍﹞。
許多病患因為嘴破，到牙科看診，常會告訴醫生說最近睡不好、火氣大，嘴巴破了，痛的要命。這種『嘴巴破』到底是什麼問題呢?
臨床上，『嘴巴破』叫做﹝復發性口腔潰瘍﹞，常在口腔黏膜上出現一至數個大大小小的潰瘍區。許多因素可能會導致潰瘍的發生，例如:鏈球菌感染、自體免疫反應、缺鐵、缺乏維生素B12以及精神緊張、壓力等都是。女性患者比較常見，而最常發生潰瘍的部位是臉頰和嘴唇的黏膜，舌頭、軟顎、咽喉等處也可見，症狀持續約7到14天才會逐漸痊癒。
基本上『火氣大』的人通常是因為工作或考試壓力大、情緒緊張所以晚上睡不好，導致免疫機能減弱，口腔潰瘍發生的機會因此就增加了，所以要防止『嘴巴破』，一定要均衡的飲食、良好的口腔衛生，儘量避免煩惱、焦慮和緊張的情緒，才能有效減少嘴破的機會。
建議您如果14天仍未痊癒，最好請牙科醫師檢查。
署立新竹醫院牙科主任吳金俊

回覆日期：2003/11/19
資料來源：台灣e院 - 舌頭上會長小濃包嗎

彙整補充說明

舌頭上的小破皮，通常是由於口腔潰瘍（復發性口腔潰瘍）引起的。
這種情況在臨床上相當常見，特別是在壓力大、睡眠不足或情緒不佳的情況下，潰瘍的發生率會增加。
潰瘍的形成可能與多種因素有關，包括免疫系統的反應、缺乏某些維生素（如維生素B1
2、葉酸等）、口腔內的微生物感染，甚至是外部刺激（如食物、牙刷等）造成的損傷。

您提到的症狀，如舌頭疼痛、講話和吃東西時的不適，都是潰瘍的典型表現。
潰瘍通常會在一到兩週內自行癒合，但在此期間可能會造成相當的疼痛和不適。
這種情況下，保持良好的口腔衛生、避免刺激性食物（如辛辣、酸性食物）以及多喝水，確實是有助於緩解症狀的。

然而，如果潰瘍的情況持續超過兩週，或是出現其他異常症狀（如持續出血、腫脹、發燒等），建議您務必尋求醫療幫助。
醫生可以進行詳細的檢查，排除其他可能的病因，如口腔癌、白斑等更嚴重的情況。

在台灣，許多人會將「火氣大」與口腔潰瘍聯繫在一起，這是因為中醫理論認為情緒壓力和生活習慣會影響身體的「火氣」，進而導致口腔問題。
雖然這種說法在西醫上並不被直接接受，但壓力、焦慮和不良的生活習慣確實會影響免疫系統，進而增加潰瘍的風險。

總結來說，對於您目前的情況，建議您可以先觀察一段時間，保持良好的口腔衛生，並注意飲食。
如果潰瘍在兩週內沒有改善，或是症狀加重，請務必就醫檢查，以確保沒有其他潛在的健康問題。
保持良好的生活作息，適當減壓，對於預防未來的潰瘍也會有幫助。
希望您早日康復！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #138872
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #197692
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #83258
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #88277
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #100690

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