自慰問題？
孫醫生您好
本人14歲，從小六開始幾乎每兩天就會一次打手槍一次，三年來也只有夢遺過三四次，請問小六就開始打手槍會太早嗎(不知道其他同齡人的情況)? 而且目前的自慰習慣會太常打嗎? 要如何判斷否過量了呢? 還有目前勃起時長度為14公分左右，正常嗎?
謝謝醫師的抽空回復!
擔心的人，10~19歲男性，詢問日期：2023/06/13
孫宏舜 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺中醫院 泌尿科 主治醫師
您好:
您現在還是國中部學生，若兩天打手槍一次稍微頻繁了一點，因為怕體力透支影響學習，建議一周1~2次"清槍"即可。
另外~勃起長度14公分這是炫耀文嗎?
據我所知，你已經贏過三分之二的臺灣男人了，更何況你還在發育中!
祝福一切平安身體健康，學業進部。
回覆日期：2023/06/13
資料來源：台灣e院 - 自慰問題
彙整補充說明
您好！首先，感謝您提出這個問題，這是許多青少年在青春期時期常會面臨的疑惑。
青春期是身體和心理發展的重要階段，對於性健康的認識也變得尤為重要。
關於您提到的自慰頻率，從小六開始自慰並不算太早。
每個人的發育進程不同，有些人在青春期早期就會開始探索自己的身體，這是正常的生理現象。
至於您目前的自慰頻率，每兩天一次，這在青少年中算是相對頻繁的，但並不一定會對身體造成直接的負面影響。
一般來說，自慰的頻率應該根據個人的身體狀況和心理需求來調整。
如果您發現自慰影響到學業、社交或日常生活，那麼可能需要考慮減少頻率。
判斷自慰是否過量的一個指標是，是否影響到您的日常生活和心理健康。
如果自慰成為一種逃避現實的方式，或者讓您感到焦慮、沮喪，這可能就是過量的表現。
在這種情況下，建議您尋求專業的醫療或心理諮詢。
至於您提到的勃起長度14公分，這在青春期的男孩中是相對正常的範圍。
每個人的生理結構都有所不同，勃起長度會受到遺傳、荷爾蒙水平及其他因素的影響。
重要的是，您仍在發育中，未來可能會有變化。
在青春期，身體的變化和性健康的問題都可能讓人感到困惑。
建議您保持良好的生活習慣，包括均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠，這些都有助於身體的健康發展。
此外，與信任的成年人或醫療專業人士進行開放的對話，也能幫助您更好地理解自己的身體和情感需求。
最後，記得每個人的成長過程都是獨特的，無需與他人比較。
保持自信，並關注自己的身心健康，這才是最重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康快樂！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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