割包皮術後：如何適當地清潔與促進傷口癒合？-泌尿科

彙整補充說明

您好！首先，恭喜您完成割包皮手術，並且已經過了一週的恢復期。
針對您的問題，我會逐一回答並提供一些相關的護理建議。

1. 沖澡的問題：根據您的描述，醫生已經告訴您可以沖澡，這表示您的傷口在醫學上已經達到可以接觸水的狀態。
沖澡時，建議您讓水自然流過傷口，避免直接用水沖擊傷口，以免造成不必要的刺激。
由於術後的敏感性，您可以選擇使用溫水，並且在沖澡時避免使用過多的清潔劑，尤其是在傷口附近，這樣可以減少對傷口的刺激。

2. 活動與角質化的問題：關於您提到的龜頭摩擦不適，這是術後常見的現象，因為龜頭在割包皮後會暴露於外界環境，初期會感到敏感。
雖然您目前希望多待在家中以減少不適，但適度的活動對於促進血液循環和加速傷口癒合是有幫助的。
建議您可以適度增加活動量，例如每天散步，這樣不僅有助於身體的整體健康，也能促進局部的血液循環，進而有助於角質化的過程。


促進傷口癒合的建議：
- 保持清潔：每天至少清洗一次傷口，使用溫水輕輕沖洗，並用乾淨的毛巾輕輕拍乾。
避免用力擦拭，以免造成傷口的二次損傷。

- 使用藥膏：如果醫生有開立抗生素藥膏，請依照醫生的指示使用。
這可以幫助預防感染並促進癒合。

- 避免刺激：在傷口癒合期間，盡量避免穿著緊身的內褲或褲子，以減少摩擦和刺激。
選擇透氣性好的棉質內褲會更舒適。

- 注意飲食：均衡的飲食有助於身體的恢復，特別是攝取足夠的蛋白質、維生素C和鋅，這些都是促進傷口癒合的重要營養素。

- 定期回診：如有任何異常情況，例如持續的紅腫、滲血或疼痛加劇，應立即回診，讓醫生進行檢查。

最後，術後的恢復過程因人而異，請耐心等待，並遵循醫生的建議進行護理。
希望您能夠早日恢復健康！如果還有其他疑問，隨時歡迎詢問。