懷孕風險：手淫、口交與月經變化-婦產科

彙整補充說明

根據您提供的情況，從醫學的角度來看，懷孕的風險是相對較低的。
首先，手淫和口交本身並不會導致懷孕，因為懷孕的前提是精子必須進入女性的陰道並與卵子結合。
您提到的情況中，手淫過程中並沒有射精，也沒有直接接觸陰道口，這樣的情況下懷孕的可能性非常小。

在6月30日的手淫過程中，雖然有可能接觸到尿道球腺液，但這種液體中的精子數量通常非常少，且不一定能夠導致懷孕。
您提到在幾分鐘後用手指進入陰道，這樣的行為如果手指上沒有明顯的精液殘留，懷孕的風險依然是微乎其微的。
再者，您在7月5日如期來月經，這進一步表明當時並未懷孕。

至於7月31日的口交，因為沒有射精，且時間也很短，這樣的行為同樣不會導致懷孕。
口交的過程中，精子無法進入陰道，因此不會有懷孕的風險。

關於您提到的8月3日的月經，雖然晚了一天，但如果出血量正常且顏色正常，這通常可以被視為正常的月經。
月經的變化可能受到多種因素的影響，包括壓力、生活作息、飲食等。
您提到的貧血情況，可能是因為月經期間失血導致的，特別是如果出血量較多的話。
建議您注意飲食，適當補充鐵質，避免因為貧血而感到不適。

至於您提到的腸胃不適和想吐的情況，這可能與心理因素有關，特別是在擔心懷孕的情況下，心理壓力可能會影響身體的感受。
建議您保持放鬆，並注意飲食的清淡與均衡。

最後，若您對懷孕的可能性仍有疑慮，建議您可以在月經延遲一週後進行驗孕，以獲得更明確的結果。
如果月經持續不規則或有其他不適症狀，建議尋求婦產科醫師的專業意見，以便進一步檢查和評估。
保持健康的生活方式，定期檢查身體狀況，對於維持生理健康是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康平安！