如何治療眼睛乾澀？該看醫生還是在藥局購買人工淚液？-眼科

眼睛乾澀？

不好意思醫生乾眼症需要看醫生嗎？還是去藥局買人工淚眼就好了？聽說人工淚液有類固醇是真的嗎？

Lun，10~19歲女性，詢問日期：2023/11/03

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

如果您有乾眼症的症狀，如眼睛乾澀、疼痛、刺痛、畏光、模糊視等，建議儘早諮詢眼科醫師。眼科醫師能夠評估您的情況，確定症狀的嚴重程度，並為您提供適當的治療建議。不適當的治療可能會使問題惡化。
人工淚液並不含類固醇。

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本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2023/11/03
資料來源：台灣e院 - 眼睛乾澀

彙整補充說明

眼睛乾澀是一種常見的症狀，通常與乾眼症有關。
乾眼症的成因多樣，包括淚液分泌不足、淚液蒸發過快、眼睛表面炎症等。
針對您的問題，以下是一些建議和補充說明。

首先，若您感到眼睛乾澀，建議您最好先諮詢眼科醫師。
醫生可以進行詳細的檢查，確定您的症狀是否為乾眼症，並評估其嚴重程度。
醫生會根據您的具體情況提供適當的治療方案。
雖然藥局的人工淚液可以暫時緩解乾澀的感覺，但這並不代表它能解決根本問題。
若症狀持續或加重，專業的醫療評估是必須的。

至於人工淚液的成分，市面上的大多數人工淚液並不含有類固醇。
類固醇通常是用於治療炎症的藥物，並不適合長期使用於眼睛，因為可能會引起其他眼部問題，如白內障或青光眼。
因此，若您聽到有關人工淚液含有類固醇的說法，這通常是錯誤的。

除了使用人工淚液，還有其他一些方法可以幫助舒緩眼睛乾澀的症狀。
這些方法包括：
1. 環境調整：避免在空調或暖氣環境中待太久，因為這些環境會加速眼淚的蒸發。
可以考慮使用加濕器來增加空氣中的濕度。

2. 用眼習慣：減少長時間使用電腦或手機的時間，並定期休息眼睛。
遵循「20-20-20」規則，即每20分鐘看20英尺外的物體20秒，這樣可以減少眼睛疲勞。

3. 熱敷：使用溫熱的毛巾敷在眼睛上，可以幫助刺激淚腺分泌，並減少眼睛的不適感。

4. 飲食調整：增加Omega-3脂肪酸的攝取，這些脂肪酸對眼睛健康有益。
可以透過食用魚類、亞麻籽等食物來補充。

5. 淚管填塞：在某些情況下，醫生可能會建議進行淚管填塞手術，這可以減少淚液的排出，從而保持眼睛的濕潤。

如果您在使用人工淚液或其他舒緩方法後仍然感到不適，或是症狀持續惡化，建議您再次就醫，尋求更進一步的治療方案。
乾眼症的管理需要根據個人的具體情況來制定，因此專業的醫療建議是非常重要的。
希望這些資訊能幫助您更好地理解和處理眼睛乾澀的問題。