正確使用避孕措施的重要性-婦產科

彙整補充說明

正確使用避孕措施的重要性不容忽視，尤其是在性行為中，正確的避孕方法能有效降低意外懷孕的風險。
根據您所描述的情況，您在與女友發生性行為之前已經進行了自慰，並且在進行性行為前有清洗，這樣的行為在一定程度上可以降低懷孕的風險，但仍然不能完全排除懷孕的可能性。

首先，精子在男性體內的生存時間通常為幾小時至幾天，這意味著如果在自慰後沒有完全清除精液，仍然有可能有殘留的精子。
即使您在進行性行為前有清洗，但如果在清洗過程中未能徹底清除，仍然有可能導致懷孕。
此外，您提到的「只放一下沒有很深」，雖然這樣的行為相對於完全插入來說風險較低，但仍然存在精子進入陰道的可能性。

再者，您提到月經已經晚了3天，這可能是懷孕的徵兆之一。
月經不規則的原因有很多，包括壓力、飲食、生活習慣等，但如果您有過性行為，建議您進行驗孕以確認是否懷孕。
驗孕通常在預期月經來潮的日子後幾天進行，這樣能獲得更準確的結果。

正確使用避孕措施的幾個要點包括：
1. 全程使用避孕套：在性行為開始前就應該戴上避孕套，並在整個過程中保持使用，這樣可以有效防止精子進入陰道。

2. 正確使用避孕藥：如果選擇使用避孕藥，應按照醫生的指示或藥品說明書的建議進行服用，這樣才能確保避孕效果。

3. 避免體外射精：雖然體外射精可以降低懷孕的風險，但這種方法並不可靠，因為在射精前可能會有前列腺液中含有少量精子的情況。

4. 定期檢查：如果有懷孕的疑慮，應及時進行驗孕，並在必要時尋求醫療幫助。

最後，若您對避孕措施有疑問或擔心懷孕，建議您尋求專業醫療人員的意見，並進行必要的檢查。
正確的性教育和避孕知識能幫助您和伴侶更好地管理性行為的風險，保障雙方的健康與安全。