新冠後出現飛蚊症及視覺異常，如何改善？-眼科

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的情況，並且很高興您能夠主動尋求醫療建議。
根據您所描述的症狀，您在確診新冠病毒後出現的飛蚊症及視覺異常，確實讓人感到擔憂。
以下是針對您的問題的詳細解答與建議。


飛蚊症的成因
飛蚊症通常是由於玻璃體的變化所引起，這是一種常見的眼科現象，尤其在年齡增長時更為普遍。
玻璃體是填充在眼球內部的透明凝膠狀物質，隨著年齡的增長，玻璃體可能會變得不再均勻，形成小的顆粒或纖維，這些顆粒在視網膜上投影，造成您所見的「飛蚊」。
在某些情況下，飛蚊症可能與眼部的其他問題有關，如視網膜脫落或出血等，因此定期檢查是非常重要的。


新冠病毒的影響
目前的研究顯示，新冠病毒可能會對多個系統造成影響，包括神經系統和視覺系統。
雖然目前尚未有明確的證據表明新冠病毒直接導致飛蚊症，但病毒引發的炎症反應或其他生理變化可能會間接影響眼睛的健康。
您提到的視覺異常，如光暈，可能與眼睛的光學特性變化有關，這也可能是由於眼睛的疲勞或其他因素造成的。


改善建議
1. 定期眼科檢查：儘管您已經做過OCT檢查，建議您定期回診，特別是如果您的症狀有加重的情況。
醫生可以透過檢查來排除其他潛在的眼部問題。

2. 減少3C產品使用：您已經開始減少使用3C產品，這是非常好的做法。
長時間盯著螢幕會導致眼睛疲勞，進而加重視覺異常。
建議每使用30分鐘螢幕後，休息10分鐘，並進行眼睛運動。

3. 保持良好的用眼習慣：確保在良好的光線下工作，避免在昏暗的環境中使用手機或電腦。
使用抗藍光眼鏡也可能有助於減少眼睛的疲勞。

4. 眼藥水的使用：根據醫生的建議使用眼藥水，這可以幫助減輕眼睛的不適感。
若有乾眼症狀，使用人工淚液可以幫助潤滑眼睛。

5. 健康的生活方式：保持良好的飲食習慣，攝取足夠的維生素A、C和E，這些對眼睛健康有益。
適度運動和充足的睡眠也有助於整體健康。

6. 心理健康：面對視覺異常可能會引起焦慮，建議您尋求心理支持或諮詢，幫助您更好地應對這些情緒。


結論
飛蚊症和視覺異常雖然常見，但若症狀持續或加重，應及時就醫。
保持良好的用眼習慣和健康的生活方式，並定期檢查眼睛，這些都是維護眼睛健康的重要措施。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善視覺狀況，保持健康！

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