如何預防性行為撕裂傷？初體驗需要注意的事項-婦產科

性行為撕裂傷？

醫生您好，交往至今跟男友進行了兩三次性行為中，前兩次都有撕裂傷（外陰，陰道沒事），每次進行性行為都有特別小心，前戲有做足夠濕潤也有加夠多潤滑液。這次也有準備充分，但放進去之後有痛感，然後男友也有觀察到會陰部分有一條紅色的小縫，怕是撕裂傷就停沒有繼續了。（之前撕裂傷的時候有流血也有裂縫，這次沒有流血）
1.想請問醫生剛破處前幾次性行為本來就會有裂縫還是說這是撕裂傷？
2.怎麼樣能避免再度撕裂傷？還有什麼需要改進的地方嗎？

邱小姐，10~19歲女性，詢問日期：2024/03/20

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

提問者您好: 依您的描述，建議繼續您目前的方式，慢慢循序漸進，若症狀持續需請醫師檢查生理構造有無異常，謝謝 !

祝平安健康
張醫師回

回覆日期：2024/03/20
資料來源：台灣e院 - 性行為撕裂傷

彙整補充說明

在進行性行為時，撕裂傷的風險確實存在，尤其是對於初次經驗的伴侶來說。
以下是一些預防撕裂傷的建議，以及初次性行為時需要注意的事項。

1. 了解撕裂傷的原因
撕裂傷通常是由於陰道或會陰部位的摩擦、壓力過大或潤滑不足所引起的。
對於初次性行為的女性，陰道的彈性和潤滑程度可能不足，這可能導致撕裂傷的發生。
即使在進行充分的前戲和使用潤滑劑的情況下，仍然有可能出現撕裂傷，尤其是如果進入的方式過於急促或用力。

2. 如何預防撕裂傷
- 充分的前戲：前戲不僅能增進情感連結，還能幫助女性的身體做好準備。
這包括親吻、撫摸等，幫助陰道自然分泌潤滑液。

- 使用潤滑劑：選擇水溶性或矽基潤滑劑，這能有效減少摩擦，降低撕裂的風險。
確保在進行性行為前，潤滑劑的使用量足夠。

- 慢慢進入：在進行插入時，應該緩慢而穩定，讓身體有時間適應。
若感到不適或疼痛，應立即停止，並與伴侶溝通。

- 調整姿勢：某些性姿勢可能會增加撕裂的風險，建議選擇較為舒適的姿勢，並隨時調整以減少壓力。

- 保持放鬆：緊張和焦慮會使肌肉緊繃，增加撕裂的風險。
試著放鬆心情，並與伴侶保持良好的溝通。

3. 初次性行為的注意事項
- 健康檢查：在進行性行為前，雙方應進行性健康檢查，確保沒有性傳播疾病的風險。

- 使用保險套：這不僅能預防性病，也能減少潤滑不足的風險，因為保險套本身有助於潤滑。

- 注意身體信號：如果在性行為中感到疼痛或不適，應立即停止並尋求醫療建議。
流血或明顯的撕裂傷需要及時就醫。

4. 如果發生撕裂傷
如果在性行為中發生撕裂傷，應該立即停止活動，並檢查傷口情況。
若出現流血、劇烈疼痛或感染的跡象（如紅腫、發熱等），應儘快就醫。
醫生可能會建議使用抗生素預防感染，並提供適當的護理建議。

總之，性行為是一個需要雙方共同努力的過程，保持良好的溝通和信任是非常重要的。
若有任何疑慮或不適，及時尋求醫療專業的幫助是最明智的選擇。
希望這些建議能幫助你們在未來的性行為中更加安全和愉快。