生理期遲來？
您好，我的生理期週期向來都落在28-30天左右，生理期前會輕微出血。
但今天（4/11）已經是週期的第34天了，處了下腹痛、腰酸等類似生理期症狀以外，生理期完全沒有來，也無見血，等的很焦慮。
跟男友完全無發生過關係，頂多用手幫忙，但碰到精子沒有洗手也會擦乾再繼續，所以不可能懷孕。
請問我該怎麼做，再等多久需要去看醫生呢
匿名，20~29歲女性，詢問日期：2024/04/11
彙整補充說明
您好！針對您的情況，首先要了解月經週期的正常範圍。
一般來說，月經週期的正常範圍是28天加減7天，也就是21天到35天之間都是可以接受的變化。
您提到的生理期通常在28-30天之間，而現在已經過了34天，這確實屬於延遲的範疇。
在考慮是否需要就醫時，以下幾個因素是值得注意的：
1. 懷孕的可能性：雖然您提到與男友並未有過直接的性行為，但如果有接觸到精液，仍然有可能導致懷孕。
建議您可以先進行一次驗孕，這樣可以排除懷孕的可能性。
2. 症狀的持續性：您提到有下腹痛、腰酸等類似生理期的症狀，這些症狀可能與月經延遲有關，也可能是其他健康問題的表現。
如果這些症狀持續加重，或伴隨其他不適，如發燒、異常分泌物等，則應儘早就醫。
3. 月經的規律性：如果您的月經週期一向規律，這次的延遲可能是由於壓力、生活作息改變、飲食不均衡等因素引起的。
這些因素都可能影響荷爾蒙的分泌，進而影響月經的來臨。
4. 等待的時間：如果您在經期延遲後的14天內仍未來月經，建議您儘快就醫檢查。
醫生可能會進行血液檢查、超音波等檢查，以確定是否有其他健康問題。
5. 心理因素：焦慮和壓力也可能影響月經的來臨，建議您在等待的過程中，試著放鬆心情，保持良好的作息和飲食習慣。
總結來說，您可以先進行驗孕以排除懷孕的可能性。
如果驗孕結果為陰性，且月經仍未來臨，建議您在經期延遲超過14天後，儘快就醫檢查，以確保身體健康。
希望這些建議能幫助您更好地了解自己的情況，並做出適當的決定。
祝您健康！
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