成人睡前使用短效散瞳劑消除疲勞真的可行嗎？-眼科

成人可睡前使用短效散瞳劑消除疲勞嗎？

醫師您好，近年眼睛常腫脹、眼窩痛、過敏而就診，經診所醫師檢查眼壓略高(雙眼均22，家族有青光眼病史)，醫師判斷眼睛脹痛主要是工作引起眼部疲勞，除了過敏藥水外，也開了短效散瞳劑，說每天睡前點一次，可放鬆眼部肌肉，消除一整天累積的疲勞，眼壓則再觀察。

但另一位眼科醫生的學姊卻反對成人點散瞳劑，說那是給學童點的，大人不要點，對眼睛不好。但我就診的醫生多次說明睡前點短效散瞳可以消除疲勞。因為都是來自醫生的專業意見讓我無所適從，究竟短效散瞳劑對於成人消除眼部疲勞，有幫助嗎？還是應該避免使用呢？謝謝。

黑輪，50~59歲女性，詢問日期：2024/05/03

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

散瞳劑是一種可以使瞳孔放大的藥物，常被用於驗光或治療眼部疾病。散瞳劑的作用原理是麻痺睫狀肌，放鬆瞳孔，使眼球屈光力暫時改變。

對於成人使用散瞳劑消除眼部疲勞，目前並沒有明確的醫學證據。一些研究表明，散瞳劑可能對緩解眼部疲勞有一定幫助，但效果通常較為短暫。此外，散瞳劑還可能引起一些副作用，例如畏光、視覺模糊、口乾等。

在您的情況中，您已經被診斷為眼壓略高，並具有家族青光眼病史。青光眼是一種可能導致視力喪失的眼部疾病。因此，您在使用散瞳劑之前，應諮詢眼科醫師，評估散瞳劑對您眼壓的影響。

如果您決定使用散瞳劑，應注意以下事項：

* 遵醫囑使用，不要擅自增加或減少藥量。
* 使用後注意保護眼睛，避免陽光直射。
* 如果出現任何不適，應立即停止使用並諮詢眼科醫師。

以下是一些緩解眼部疲勞的其他方法：

* 適當休息，避免長時間用眼。
* 使用人工淚液滋潤眼睛。
* 熱敷眼睛。
* 進行戶外活動，多看遠處。

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高丕霖

回覆日期：2024/05/03
資料來源：台灣e院 - 成人可睡前使用短效散瞳劑消除疲勞嗎

彙整補充說明

成人使用短效散瞳劑來消除眼部疲勞的問題，確實存在一些爭議。
首先，散瞳劑的主要作用是麻痺睫狀肌，這樣可以放鬆眼部肌肉，理論上有助於減少眼部疲勞。
然而，這種藥物的使用並不是沒有風險，尤其是對於有眼壓問題或青光眼家族史的患者。

在您的情況中，您提到眼壓略高（22 mmHg），並且有青光眼的家族史。
青光眼是一種可能導致視力喪失的眼部疾病，使用散瞳劑可能會進一步影響眼壓，這是需要特別注意的。
散瞳劑可能會導致瞳孔擴大，這在某些情況下可能會引起眼壓的上升，尤其是在青光眼患者中。
因此，使用散瞳劑前，最好與眼科醫師進行詳細的討論，了解其對您眼壓的潛在影響。

另外，雖然有些醫師可能會建議使用短效散瞳劑來緩解眼部疲勞，但目前並沒有充分的科學證據支持這種做法。
許多專家認為，長期依賴散瞳劑來解決眼部疲勞並不是最佳的解決方案，因為這樣可能會掩蓋潛在的眼部問題，而不是根本解決疲勞的原因。

對於眼部疲勞，建議您可以考慮其他非藥物的方法來緩解，例如：
1. 定時休息：遵循20-20-20規則，即每20分鐘看20英尺遠的地方，至少20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。

2. 適當的照明：確保工作環境的光線充足，避免在過暗或過亮的環境下工作。

3. 使用人工淚液：如果眼睛乾澀，可以使用人工淚液來滋潤眼睛。

4. 熱敷：用溫熱的毛巾輕輕敷在眼睛上，可以幫助放鬆眼部肌肉。

5. 保持良好的用眼習慣：避免長時間盯著螢幕，並定期進行眼部運動。

總結來說，雖然短效散瞳劑可能在某些情況下有助於放鬆眼部肌肉，但對於有眼壓問題或青光眼家族史的成人來說，使用散瞳劑的風險可能大於其潛在的好處。
在使用任何藥物之前，建議您再次與您的眼科醫師進行深入的討論，並考慮其他非藥物的緩解方法，以確保眼睛的健康與安全。