新冠後經期異常與運動關係-婦產科

經期天數變少？

醫生您好：
我從12歲第一次生理期來，到15、16歲生理期穩定的時候，經期一直是在7天左右，但從去年20歲確診新冠過後，我的經期有時候6天有時候7天，並且週期經常出現拉長，本來我的週期大約在28～30天左右，本來下次生理期要來的日子，每次大約都延後5、6天甚至7、8天，週期變成30多天，期間也有吃中藥調理，因此經痛的情況有大幅減少，但經期比起以前感覺不是很正常。
上個月生理期是6/9來的，這個月生理期是7/15下午來的，但是到了今天中午，血量已經減少到第5天的量，並且顏色變成棕色，跟以往有些不同，導致我有點緊張。
我想詢問：
1.這樣的變化是否正常？
2.因為週期延遲不至於到超過14天的程度，經期天數減少也不至於到只剩3、4天的程度，是否需要看醫生？
3.還有就是，如果經期間偶然劇烈運動，大關概疾速奔跑3～5分鐘，是否也會讓經期天數減少或者血量減少呢？

不好意思問題很多，謝謝醫生為我解答。

竹，20~29歲女性，詢問日期：2024/07/18

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
應該算正常範圍之內，觀察即可。祝你健康

回覆日期：2024/07/18
資料來源：台灣e院 - 經期天數變少

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會逐一解答並提供一些相關的醫學知識。

1. 經期變化是否正常？

您提到自從確診新冠後，經期出現了不規則的情況，這在許多女性中是有可能發生的。
新冠病毒感染可能會影響身體的內分泌系統，進而影響月經週期。
研究顯示，病毒感染、壓力、生活習慣的改變等都可能導致月經不規則。
因此，您的經期變化可能與新冠感染有關，但也可能是其他因素造成的。

2. 是否需要看醫生？

雖然您的經期變化未超過14天，但如果這種不規則持續存在，建議您還是去看婦產科醫生進行檢查。
醫生可以透過詳細的病史詢問、身體檢查及必要的檢查（如血液檢查、超音波等）來評估您的情況，排除其他潛在的健康問題。

3. 劇烈運動對經期的影響？

劇烈運動確實可能影響月經週期和經期的長短。
運動會影響體內的荷爾蒙平衡，特別是當運動強度過高或頻率過於頻繁時，可能導致月經量減少或經期縮短。
這是因為身體在應對高強度運動時，可能會將能量優先用於維持運動表現，而非生理功能。
因此，如果您在經期期間進行劇烈運動，可能會影響經期的表現。

總結來說，您的經期變化可能與新冠感染有關，也可能受到運動及其他生活因素的影響。
建議您在觀察一段時間後，如果情況沒有改善，或是出現其他異常症狀（如劇烈腹痛、過多出血等），應儘早就醫檢查。
保持良好的生活習慣，適度運動，並注意心理健康，這些都有助於維持月經的規律性。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！