奇特的閃光？
高醫師好~有幾個問題想請教您我本身近視約5~600度，閃光150~200度有飛蚊症，看到的是透明的小蟲蟲，沒有黑點。
有定期追蹤眼科大概三四年了，看過幾個醫生有一些問題實在是覺得蠻奇妙的，想追根究柢第一，有時候在一般環境，正常光源，沒有突然出現或直射的光線，在視野裡會有一個小點或是一小片“亮亮的陰影”，有點類似直視強光後產生的殘影，幾秒或幾分鐘後會消失？
第二有時就是在眼尾處會突然有白光“滑”一下，但又沒有閃電那麼誇張，那種出現到消失的速度讓我一開始以為是我不經意移動頭部，讓我的鏡框反射到電燈的光線，但後來我觀察發現也不是，就是我自己眼睛的問題，那為什麼會這樣呢？
我向我幾個看診的醫生提問，他們給我的回答說，是我的視網膜有被拉扯到，或是它“亂放電”、“異常放電”，通常發生在眼睛疲勞或是容易緊張的人，同時要我別太緊張（哈哈），究竟什麼是亂放電呢，我猜他應該也算是一個異常的病態現象吧？
不然為什麼我是慢慢地才出現這些症狀呢？
我的散瞳檢查結果是正常的，沒有破洞，但是有一點點退化，我記得（約兩年前）我問醫生他說是snail-track degeneration，一個月前再去檢查，醫生說沒什麼大問題，這之間有在不同診所檢查過，也沒有醫生特別提出，就跟我說沒問題然後要注意用眼這樣。
我想問的第三個問題就是，這個變性會有什麼症狀？
還有後續的進展會怎麼樣？
我目前看到的這些閃光異狀跟這個有關係嗎？
我可以有什麼措施延緩或者逆轉我眼睛的退化嗎？
我上網找的資料都是在說格子狀變性比較多，我自己讀的是醫學相關科系，希望醫生能跟我解釋多一點詳細一些或許我能看懂，也能去找資料最後，非常感謝您！
擔心眼睛的小女子，20~29歲女性，詢問日期：2024/11/24
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：第
一、視野中短暫的小點或亮亮的陰影您提到的亮點或殘影現象可能與視網膜的輕微刺激或玻璃體牽拉有關。
雖然您散瞳檢查的結果顯示沒有視網膜破洞，但視網膜的退化（例如snail-track degeneration）可能會讓視網膜對刺激更加敏感，導致短暫的視覺異常。
此外，也需考慮是否與眼睛疲勞或神經性因素（例如血流變化或視神經微弱刺激）有關。
第
二、眼尾出現白光滑動這種情況多半和玻璃體與視網膜的交互作用有關。
玻璃體內的纖維或退化的組織可能會牽拉視網膜，造成類似閃光的現象。
這在有玻璃體退化、近視度數高的人中較為常見。
您提到醫師解釋的“亂放電”，這指的是視網膜受到牽拉或刺激後，感光細胞產生錯誤的信號傳遞給大腦。
這通常與玻璃體退化、眼睛的結構特性或疲勞相關，並非罕見現象。
緊張與疲勞的確可能增加這些感覺出現的頻率，這也是為何醫師建議您放鬆心情。
第
三、Snail-track degeneration 的相關症狀與後續發展1. 症狀：Snail-track degeneration 是一種視網膜周邊的退化，常見於中高度近視者。
大多數患者無症狀，但在進一步退化時，可能會出現視野閃光、飛蚊症增加，甚至增加視網膜裂孔或剝離的風險。
2. 後續進展：如果退化程度輕微，並未伴隨裂孔或破洞，進一步的惡化風險通常較低。
您的多位醫師都確認沒有結構性問題，這是一個很正面的訊號。
但由於高度近視者本身視網膜較薄，仍需定期檢查（每半年至一年），以早期發現潛在的變化。
3. 延緩或逆轉退化的措施：- 保護視網膜健康：避免劇烈運動或對頭部的劇烈撞擊，因為這可能增加視網膜剝離的風險。
- 適當休息：避免長時間的近距離用眼，適時讓眼睛休息。
- 定期檢查：確保退化情況穩定，及早發現可能的裂孔或其他病變。
- 避免高壓情境：包括心理壓力或過度疲勞，這可能間接影響血流或眼內壓。
- 營養補充：補充富含葉黃素和玉米黃素的食物，維持視網膜健康，但這只能作為輔助，效果有限。
關於閃光與退化的關係目前的閃光現象可能與玻璃體退化對視網膜的牽拉有關，但未必直接由snail-track degeneration引起。
這種退化是周邊視網膜的變化，而閃光多與玻璃體中央區域的變化或牽拉相關。
不過，這些變化可能會相互影響，因此需持續監測。
如果未來您發現：- 閃光現象突然明顯增多，- 飛蚊症突然大量增加，- 或視野有遮蔽或黑影感，請立即至眼科檢查，排除視網膜裂孔或剝離的可能性。
希望以上解釋能讓您更了解目前的狀況，祝您眼睛健康！
回覆日期：2024/11/24
彙整補充說明
您好！針對您提到的眼睛閃光現象及相關症狀，讓我們來深入探討一下可能的原因及建議的處理方式。
首先，您提到的視野中出現短暫的小點或亮亮的陰影，這種現象通常與視網膜的輕微刺激或玻璃體的牽拉有關。
玻璃體是眼球內部的一種透明凝膠狀物質，隨著年齡增長或近視度數增加，玻璃體可能會發生退化，導致其與視網膜的附著力減弱，進而引發閃光現象。
這種情況在高度近視者中較為常見，因為他們的視網膜通常較薄，對外界刺激的敏感度也較高。
其次，您提到的“眼尾出現白光滑動”的情況，這可能是因為玻璃體內的纖維或退化的組織牽拉視網膜，造成類似閃光的現象。
當玻璃體牽拉視網膜時，視網膜的感光細胞可能會錯誤地傳遞信號給大腦，這就是醫生所說的“亂放電”。
這種現象通常是良性的，但如果伴隨其他症狀如視力下降或持續的閃光，則需要進一步檢查。
關於您提到的“snail-track degeneration”，這是一種視網膜周邊的退化，常見於中高度近視者。
雖然大多數患者在早期並無明顯症狀，但隨著退化的進展，可能會出現視野閃光、飛蚊症增加等情況。
若未伴隨裂孔或破洞，進一步的惡化風險通常較低。
定期檢查是非常重要的，特別是對於高度近視者，建議每半年至一年進行一次眼科檢查，以便及早發現潛在的變化。
在日常生活中，您可以採取以下措施來保護視網膜健康：
1. 避免劇烈運動：特別是那些可能對頭部造成衝擊的運動，因為這可能增加視網膜剝離的風險。
2. 適當休息：避免長時間的近距離用眼，定期讓眼睛休息，這對於減少眼睛疲勞非常重要。
3. 定期檢查：確保退化情況穩定，及早發現可能的裂孔或其他病變。
4. 減少壓力：心理壓力或過度疲勞可能間接影響眼睛健康，適當的放鬆和休息是必要的。
5. 營養補充：攝取富含葉黃素和玉米黃素的食物，這些營養素對視網膜健康有一定的保護作用。
最後，若您發現閃光現象突然明顯增多、飛蚊症大量增加，或視野有遮蔽或黑影感，請務必立即就醫檢查，以排除視網膜裂孔或剝離的可能性。
希望這些資訊能幫助您更了解目前的狀況，並且能夠有效地管理您的眼睛健康。
祝您早日康復，保持良好的視力！
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