很近很近看東西？
醫生你好 ，有時候發現眼睛很近很近的貼著東西看 東西會有兩個影子， 這是什麼原因 是視差造成的 有時候還蠻困擾的 但去很多診所給醫生檢查眼睛 醫生都說沒什麼問題了 但這是什麼原因呢
匿名，30~39歲男性，詢問日期：2025/05/24
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：這種情況可能是雙眼視覺未能正確融合所致，當眼睛靠得太近，內聚無法維持穩定對焦，就容易產生重影（雙影）。
很近很近看，每個人都是這樣，所以醫師判定是沒問題。
如果是30公分以上還是這樣，可能是：1. 內聚不足或協調不佳2. 隱性斜視（如外隱斜）在近距離表現出來3. 視疲勞或調節異常建議避免長時間過近距離用眼，並至眼科檢查是否需進行內聚功能測試與視覺協調評估。
祝您健康！
回覆日期：2025/05/24
彙整補充說明
您好！根據您所描述的情況，近距離觀察物體時出現兩個影子的現象，確實可能與眼睛的視覺協調能力有關。
這種情況通常是由於雙眼的視覺未能正確融合所導致的，尤其是在近距離觀察時，眼睛需要進行內聚（即雙眼向內轉動以對焦於近物）和調節（即晶狀體的形狀改變以聚焦於物體）來保持清晰的視覺。
當眼睛靠得太近時，若內聚無法穩定維持，就容易產生重影或雙影的現象。
這種情況在每個人身上都可能發生，但如果您在距離30公分以上仍然出現這種情況，則可能需要進一步檢查。
以下是一些可能的原因：
1. 內聚不足或協調不佳：這意味著您的眼睛在進行內聚時，可能無法有效地協調運作，導致視覺上的不一致。
2. 隱性斜視：隱性斜視（如外隱斜）在近距離時可能會表現出來，這種情況下，眼睛在看近物時可能會出現對焦不準的情況，進而導致雙影。
3. 視疲勞或調節異常：長時間的近距離用眼，尤其是在使用電子設備時，容易造成視疲勞，進而影響眼睛的調節能力，導致視覺不清晰或出現重影。
建議您避免長時間近距離用眼，並定期進行眼科檢查，特別是進行內聚功能測試與視覺協調評估。
這樣可以幫助醫生更好地了解您的視覺狀況，並提供適當的建議或治療方案。
此外，您也可以考慮以下幾點來減少視覺不適：
- 保持適當的用眼距離：在使用電子設備或閱讀時，保持適當的距離，通常建議距離眼睛至少30公分以上。
- 定期休息眼睛：每使用眼睛30分鐘，建議休息10分鐘，讓眼睛得到放鬆。
- 良好的照明環境：確保在良好的光線下用眼，避免在過暗或過亮的環境中閱讀或使用電子設備。
- 眼睛運動：可以進行一些眼睛運動，如轉動眼球、眨眼等，幫助眼睛放鬆。
如果情況持續或加重，建議儘快就醫，尋求專業的眼科醫師進行詳細檢查，以排除其他可能的眼科問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！
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