包皮無法完全褪到溝後面的解決方案：泌尿科專業醫生建議-泌尿科

包皮無法完全褪到溝後面？

李主任：我今年12歲，我未勃時2cm,勃起時8公分，我的包皮只能推到露出龜頭，但無法推到冠狀溝後面，溝與頭的交界疑似被黏住，無法推開，龜頭下繫帶拉住推不開，平時洗澡會自慰，打手槍時會有點痛，請問這樣是正常嗎？

阿歐，10~19歲男性，詢問日期：2025/07/03

李昇平醫師回覆-泌尿科

阿歐同學您好：正常情形洗澡時包皮應可以完全推下來，整個龜頭均可外露，如有組織沾黏無法完全推出，最好考慮手術以維持個人清潔衛生。
南投醫院泌尿科李昇平主任

回覆日期：2025/07/03

彙整補充說明

包皮無法完全退到冠狀溝後的問題，通常涉及包皮的緊繃程度以及是否存在包莖的情況。
包莖是指包皮無法完全退下，這可能會導致清潔困難，並增加感染的風險。
根據您提供的情況，這裡有幾個解決方案和建議。

首先，若包皮在勃起時無法完全退下，這可能是因為包皮開口過小或是包皮過長。
這種情況下，建議您尋求泌尿科醫師的專業評估。
醫師會根據您的具體情況，進行必要的檢查，並提供適合的治療方案。

如果包皮的緊繃程度不高，且您能夠在未勃起時將包皮完全退下，則可以考慮進行一些輕微的拉伸運動，這樣有助於逐漸增加包皮的彈性。
這些運動應該是輕柔的，避免造成任何撕裂或疼痛感。
您可以在洗澡時，利用溫水的幫助，輕輕地拉伸包皮，這樣可以減少不適感。

然而，如果您發現包皮的緊繃程度影響到日常生活或造成不適，則可能需要考慮手術。
包皮環切手術是常見的解決方案，這不僅可以解決包皮過長或緊繃的問題，還能改善清潔的便利性，降低感染的風險。
手術後，龜頭會暴露在外，這有助於保持衛生，並減少包皮垢的積聚。

在手術前，醫師會詳細解釋手術的過程、風險及術後護理等事項，並根據您的年齡、健康狀況及生活方式，給予個性化的建議。
手術後，通常需要一段時間的恢復期，期間要注意保持傷口的清潔，避免感染。

此外，對於包皮垢的清潔，建議您在每次小便後都用清水沖洗，並用毛巾輕輕擦乾。
這樣可以有效減少細菌滋生，保持生殖器的衛生。
若您在排尿時感到灼熱感，這可能與尿液濃度有關，建議多喝水以保持尿液稀釋，減少不適感。

最後，無論是選擇保守治療還是手術，最重要的是要與專業的泌尿科醫師進行充分的溝通，根據專業建議做出最適合自己的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！