左側舌根異常感：可能與什麼有關？-耳鼻喉科

左側舌根怪怪的？

鄭醫師您好：
大約在一個多月前講話舌頭的某些動作、吞口水、喝水時會感到左側舌根怪怪的，說不上是痛，有點像是感冒喉嚨痛時吞口水的喉嚨腫的感覺，但照鏡子也沒發現有東西，這個感覺也不是一整天都有，也不一定每天都有。最近發現摸左側脖子靠近臉骨的地方，然後按壓往中間用時會痠，會不會是左側脖子裡面有發炎或是有腫塊，但我的脖子並沒有腫大。
以下補充說明：
1.因為前一兩個月比較焦慮睡不好，所以在想可能是這樣導致脖子肌肉緊繃。
2.我有每天早上游泳的習慣，有時游到一半會有胃酸上來的感覺，一次約游30~40分鐘。
3.母親前幾年因為甲狀腺長結節拿掉，而阿姨和舅舅似乎也有甲狀腺問題在服藥。
4.有去看過醫生，醫生表示喉嚨沒有紅腫，不過有抽血檢查糖化血色素、甲狀腺素等等。

以上補充說明是想說會不會是其中一個原因導致的。

謝謝醫生撥空閱讀我的問題。

李小姐，30~39歲女性，詢問日期：2025/08/13

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

你好

若檢查無明顯異常，喉嚨異物感常見與慢性發炎如胃食道逆流等有關，可先從調整飲食或生活作息改善開始，若持續不適，仍需再次回診追蹤檢查。

回覆日期：2025/08/13
資料來源：台灣e院 - 左側舌根怪怪的

彙整補充說明

根據您所描述的情況，左側舌根的異常感可能與多種因素有關。
首先，這種感覺可能與慢性炎症有關，例如慢性咽喉炎或胃食道逆流。
由於您提到有時會感到胃酸上來，這可能暗示著胃食道逆流的情況，這種情況下，胃酸可能會刺激喉嚨及舌根部，造成不適感。

其次，焦慮和睡眠不足也可能是導致您感覺不適的原因之一。
焦慮會引起肌肉緊繃，尤其是在頸部和肩部，這可能會影響到舌頭的運動和感覺，進而引發舌根的異常感。
您提到的脖子靠近臉骨的地方按壓時感到痠痛，這可能是由於肌肉緊繃或是神經受到壓迫所導致的。

此外，舌頭的異常感也可能與口腔內的其他問題有關，例如舌頭的發炎、舌頭的味蕾變化或是口腔內的其他病變。
雖然您提到檢查時醫生並未發現明顯的紅腫，但有時候微小的變化可能不易被察覺，建議您可以持續觀察舌頭的狀況，並在必要時再次就醫。

關於甲狀腺的問題，雖然您的家族有相關病史，但目前的檢查結果顯示甲狀腺功能正常，因此可能性較低。
不過，甲狀腺問題有時候也會引起頸部不適，建議定期檢查以確保甲狀腺的健康。

最後，針對您的情況，建議您可以從以下幾個方面著手改善：
1. 調整飲食：避免辛辣、油膩及刺激性食物，並注意飲食規律，減少胃食道逆流的發生。

2. 放鬆心情：嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，幫助減輕焦慮和壓力。

3. 保持良好的作息：確保充足的睡眠，這對於身體的恢復和免疫系統的正常運作非常重要。

4. 定期檢查：如果症狀持續或加重，建議再次就醫，可能需要耳鼻喉科或神經內科的進一步檢查，以排除其他潛在的問題。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #210036
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #112055
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #193325
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #75959
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #90602

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