洗澡時如何正確清潔泌尿科部位？-泌尿科

洗澡問題？

請問陰莖和睪丸能直接用蓮蓬頭對著沖嗎，今天沖到睪丸發現有點痛，另外請問水溫多少合適呢，謝謝醫生!

王，10~19歲男性，詢問日期：2026/03/29

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 30—40度可以, 祝健康

回覆日期：2026/03/29
資料來源：台灣e院 - 洗澡問題

彙整補充說明

在清潔泌尿科部位時，正確的方式非常重要，以避免不必要的刺激或感染。
首先，陰莖和睪丸的清潔應該以溫和的方式進行，避免使用過強的水流或高溫水，因為這可能會造成皮膚的刺激或損傷。

1. 清潔方式：建議使用清水沖洗陰莖和睪丸。
若需要使用清潔劑，應選擇中性、無香料的沐浴乳，並且在使用時要注意不要讓清潔劑進入尿道口，因為這可能會引起不適或感染。
對於陰莖的清洗，特別是包皮下的區域，應該輕輕地翻開包皮，使用清水沖洗，並在清洗後確保該區域徹底乾燥，以防潮濕環境導致細菌滋生。

2. 水溫：水溫方面，建議使用接近體溫的溫水（約36°C至38°C），這樣可以避免過熱或過冷對皮膚造成刺激。
過熱的水可能會導致皮膚乾燥或燒灼感，而過冷的水則可能讓血管收縮，影響血液循環。

3. 沖洗注意事項：在使用蓮蓬頭沖洗時，應避免直接對著睪丸沖洗，因為這樣的強水流可能會造成不適或疼痛。
建議將水流調整至柔和的模式，並保持一定的距離，以減少對敏感部位的刺激。

4. 乾燥：清洗後，應使用乾淨的毛巾輕輕拍乾該區域，特別是包皮下的區域，因為潮濕的環境容易滋生細菌，增加感染的風險。

5. 定期檢查：如果在清洗過程中感到疼痛或不適，建議及時就醫檢查，因為這可能是某些潛在問題的徵兆，如包皮炎或其他感染。

6. 其他建議：在日常生活中，保持良好的個人衛生習慣，定期更換內褲，選擇透氣性好的棉質內褲，並保持生殖器區域的乾燥，這些都是預防感染的重要措施。

總之，清潔泌尿科部位時應該以溫和、細心的方式進行，避免使用過強的水流和刺激性的清潔劑，並保持該區域的乾燥與清潔。
如果有任何不適，應及時尋求醫療建議。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！