海拔高能否佩戴隱形眼鏡？近視者需要注意什麼？-眼科

海拔較高處可戴隱形眼鏡嗎？？

醫師您好！
我於月底將前往尼泊爾旅行約1個半月，其中大部分時間，多待於海拔3000-4000公尺以上，我有近視約4百度左右，在海拔高，空氣稀薄與乾燥的情況下，請問可以配戴隱形眼鏡嗎？(我使用日拋式軟式隱形眼鏡，並攜帶濕潤液，每日配帶不超過7小時)這樣可以嗎？...............謝謝您的回答！^o^

郭小今，20~29歲女性，詢問日期：2004/09/20

蔡景耀醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：臺北市立聯合醫院 中興院區院長、眼科主治醫師

您好

配戴隱形眼鏡以個人習慣與環境配合最重要，一般在乾燥的地方，如機艙內或不同的國家要注意保濕，配戴時間不要太長。如果能多注意飲水及保持個人乾淨。隱形眼鏡配鏡應該可以繼續。提醒您，一旦有不舒服的話，盡快拿下隱形眼鏡，可千萬別覺得可惜，因為視力才是最重要的。

臺北市立中興醫院眼科
蔡景耀醫師

回覆日期：2004/09/20
資料來源：台灣e院 - 海拔較高處可戴隱形眼鏡嗎？

彙整補充說明

在高海拔地區佩戴隱形眼鏡是可行的，但需要特別注意一些因素，尤其是對於近視者來說。
您提到的尼泊爾旅行，海拔在3000-4000公尺之間，這樣的環境會影響眼睛的舒適度和健康。

首先，海拔高的地方，空氣通常較為乾燥，這會導致眼睛的水分蒸發加快，從而使佩戴隱形眼鏡的舒適度下降。
特別是日拋式軟性隱形眼鏡，雖然設計上是為了提供良好的透氧性和舒適感，但在乾燥的環境中，眼睛可能會感到不適，甚至出現乾澀、刺痛等症狀。
因此，您需要隨身攜帶足夠的潤眼液，以便隨時補充眼睛的水分，減少不適感。

其次，配戴時間的控制也非常重要。
您提到每日配戴不超過7小時，這是相對合理的建議。
在高海拔地區，建議您可以考慮縮短佩戴時間，尤其是在感覺眼睛不適的情況下，應立即取下隱形眼鏡，讓眼睛得到休息和恢復。
若出現紅眼、視力模糊或其他不適，應儘快就醫。

此外，保持良好的衛生習慣也是關鍵。
在高海拔地區，環境的變化可能會增加眼部感染的風險，因此在佩戴和取下隱形眼鏡時，務必保持手部清潔，避免用手觸碰眼睛。
若您在旅行中感到眼睛不適，建議暫時停止佩戴隱形眼鏡，改用眼鏡，以保護眼睛。

最後，對於近視者來說，除了佩戴隱形眼鏡的注意事項外，還需定期檢查視力，特別是在旅行前，確保您的眼睛健康狀況良好。
如果您有高度近視或其他眼部疾病，建議在旅行前諮詢眼科醫師，獲得專業的建議和指導。

總結來說，您可以在高海拔地區佩戴隱形眼鏡，但需特別注意環境的影響，保持眼睛的濕潤和舒適，並隨時準備應對可能出現的不適情況。
希望您在尼泊爾的旅行愉快，並能夠安全健康地享受美好的風景！