懷孕風險？接觸後該如何評估？-婦產科

彙整補充說明

在您所描述的情況中，懷孕的風險相對較低，但仍需考慮一些因素。
首先，懷孕的基本條件是精子必須進入女性的陰道並與卵子結合。
根據您的描述，您並沒有進行插入性行為，且男友並未射精，因此懷孕的機率是非常低的。

然而，您提到的「濕了」和「不確定有沒有分泌物」的情況，可能會讓您感到不安。
精液中含有精子，而前列腺液（即所謂的「前液」）在某些情況下也可能含有少量精子。
這些精子如果接觸到陰道，理論上是有可能導致懷孕的，但這種情況發生的機率相對較低，尤其是在沒有直接插入的情況下。

至於月經延遲的問題，月經不來的原因有很多，除了懷孕之外，還可能包括壓力、荷爾蒙失調、體重變化、疾病等因素。
您提到的驗孕棒結果為陰性，這在一定程度上排除了懷孕的可能性，但如果月經仍未來，建議您可以再等幾天後重複驗孕，或是直接就醫進行檢查，以獲得更準確的結果。

如果您感到緊張或焦慮，這也是影響月經周期的一個因素。
心理壓力可能導致月經不規則，因此保持心情放鬆、適當運動、均衡飲食都是有助於調整月經周期的好方法。

最後，無論是為了健康還是為了避免不必要的懷孕風險，建議在未來的親密接觸中使用安全的避孕措施，如避孕套，這不僅可以有效防止懷孕，還能減少性傳播疾病的風險。
如果您對自己的身體狀況有任何疑慮，建議儘早就醫，尋求專業的婦科醫師進行檢查和諮詢。
希望這些資訊能幫助您解答疑惑，祝您健康平安！