女性荷爾蒙指數：藥物與食物對其影響的研究-婦產科

彙整補充說明

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女性荷爾蒙指數的變化與多種因素有關，包括藥物、飲食、生活習慣等。
根據您的描述，您在服用醫生開的荷爾蒙藥物後，月經恢復並且荷爾蒙指數有所提升，這是藥物的預期效果之一。
醫生提到的正常荷爾蒙指數約在一百多，這是根據一般女性的生理狀況來判斷的，具體的正常範圍可能會因個體差異而有所不同。

若您停止服用荷爾蒙藥物，荷爾蒙指數是否會自行增加，這取決於您的身體狀況及荷爾蒙的調節能力。
一般來說，若身體的內分泌系統正常，荷爾蒙水平會有一定的自我調節能力，但如果之前因為某些原因（如多囊卵巢症候群、壓力、飲食不均等）導致荷爾蒙失衡，則可能需要持續的藥物治療來維持正常的荷爾蒙水平。

關於食物的影響，豆類食物（如大豆、黑豆等）含有植物雌激素（如大豆異黃酮），這些成分對女性荷爾蒙有一定的調節作用，可能有助於改善荷爾蒙水平。
此外，四物湯等中藥湯品也被認為有助於調理女性的生理狀況，增強血液循環，改善月經不調等問題。
這些食物和湯品的確可能對荷爾蒙水平有正面的影響，但效果因人而異。

然而，若您希望完全依賴食物來調整荷爾蒙水平，建議您在這方面要有耐心，因為食物的調整通常需要較長的時間才能見效。
若您在飲食上有特別的考量或想法，建議與營養師或醫生進行深入的討論，以便獲得更具體的建議。

最後，若您在服用荷爾蒙藥物的同時也在使用其他保健食品，建議最好先與醫生確認，因為某些成分可能會互相影響，導致不必要的副作用。
定期的健康檢查和醫生的指導是非常重要的，尤其是在荷爾蒙治療期間，這樣可以確保您的健康狀況得到良好的監控與管理。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！