澳洲陽光與皮膚痣：真相大揭秘-皮膚科

曬太陽會不會長痣？？

醫師：

我住在澳洲，這邊太陽很大、臭氧層還有破洞，最近我和我的同學都發現身上多了好多痣，而且大多都出現在手臂上，雖然我們很少在戶外接受太陽曝曬，不過我們還是懷疑陽光太毒辣才讓我們長痣，因為以前在台灣都沒有一直長痣，所以才寫信請教醫生，太陽曬太多是不是會長痣呢？謝謝您。

ps.我同學臉上還有出現曬斑，不過我們皮膚到是都沒甚麼被曬黑。

疑惑的人，20~29歲男性，詢問日期：2005/10/04

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好:
紫外線曝曬後的確比較容易產生曬斑和一些小痣的出現。
皮膚科鄭麗楨醫師敬覆

回覆日期：2005/10/04
資料來源：台灣e院 - 曬太陽會不會長痣？

彙整補充說明

在澳洲，由於地理位置和環境因素，紫外線（UV）輻射的強度相對較高，尤其是在夏季和晴朗的日子裡。
這種強烈的紫外線曝曬確實會對皮膚造成影響，並可能導致皮膚上出現新的痣或色素沉著。
紫外線會刺激皮膚中的黑色素細胞（黑色素細胞是負責產生色素的細胞），使其增生，從而形成新的痣或使現有的痣變得更加明顯。

您提到的情況，尤其是在手臂上出現多顆新痣，可能與紫外線的曝曬有關。
即使您和您的同學認為自己很少在戶外曝曬，但在澳洲的陽光下，即使是短時間的曝曬也可能對皮膚造成影響。
此外，澳洲的臭氧層較薄，這使得紫外線的強度進一步增加，增加了皮膚受損的風險。

至於您同學臉上出現的曬斑，這是由於紫外線引起的皮膚色素沉著，通常是皮膚對陽光曝曬的一種反應。
曬斑的形成與個人的皮膚類型、遺傳因素以及紫外線的強度都有關係。
即使皮膚沒有明顯變黑，仍然可能因為紫外線的影響而產生色素沉著。

在這種情況下，建議您和您的同學採取一些預防措施來保護皮膚，特別是在陽光強烈的日子裡。
以下是一些建議：
1. 使用防曬霜：選擇SPF 30以上的防曬霜，並在外出前30分鐘塗抹，並每兩小時重新塗抹一次，尤其是在游泳或出汗後。

2. 穿著防曬衣物：選擇長袖衣物和帽子來遮擋陽光，特別是在中午時分，這段時間的紫外線最強。

3. 避免在陽光最強的時候外出：通常在上午10點到下午4點之間，紫外線強度最高，應盡量避免在此時段長時間待在戶外。

4. 定期檢查皮膚：定期檢查自己的皮膚，注意任何新出現的痣或現有痣的變化，如顏色、大小或形狀的變化，若有異常應及時就醫。

5. 尋求專業意見：如果對新出現的痣感到擔憂，建議尋求皮膚科醫師的專業檢查，以確保沒有潛在的健康問題。

總之，紫外線的曝曬確實可能導致皮膚上出現新的痣或色素沉著，特別是在澳洲這樣的環境中。
保持良好的防曬習慣和定期檢查皮膚是保護自己健康的重要措施。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您健康！