泌尿科問題：陰莖充血不良與睪丸疼痛-泌尿科

彙整補充說明

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您好！針對您提到的陰莖充血不良與睪丸疼痛的問題，首先要恭喜您血精的情況已經改善，這是個好消息。
接下來，我們來探討您目前所面臨的困擾。

陰莖充血不良和勃起功能障礙可能與多種因素有關，包括生理、心理及生活習慣等。
您提到在DIY或做愛時陰莖變軟，這可能是由於多種原因造成的。
首先，生理因素如血液循環不良、神經傳導問題或是荷爾蒙失衡都可能影響勃起功能。
其次，心理因素如焦慮、壓力或是對性行為的過度擔憂也會影響勃起的持久性。

您提到的左睪丸疼痛，可能與陰莖的充血不良有關。
睪丸的疼痛有時候是由於精索靜脈曲張、睪丸炎或是其他生殖系統的問題引起的。
當陰莖勃起時，血液流入陰莖，可能會導致周圍的血管和神經受到壓迫，進而引發疼痛感。
這種情況下，建議您尋求泌尿科醫師的專業診斷，以排除潛在的醫學問題。

在生活習慣方面，保持健康的飲食、適度的運動以及良好的作息都是非常重要的。
過度的自慰行為可能會導致生殖系統的疲勞，進而影響性功能。
建議您適度控制自慰的頻率，並嘗試放鬆心情，減少對性行為的焦慮感。

另外，您提到的「壓力」問題，確實可能是影響勃起功能的一個因素。
心理壓力會導致身體釋放壓力荷爾蒙，這會影響到血液流向陰莖的能力。
建議您可以嘗試一些放鬆的技巧，例如冥想、深呼吸或是運動，這些都有助於減輕壓力。

如果您在未來的幾週內仍然感到不適，或是症狀持續惡化，強烈建議您儘快就醫，進行詳細的檢查與評估。
醫師可能會建議進行超音波檢查或其他相關檢查，以確定是否存在結構性問題或其他潛在的健康問題。

最後，保持良好的溝通與伴侶之間的理解也是非常重要的，這有助於減少性行為中的焦慮感，並提升雙方的親密感。
希望您能夠早日恢復正常的性功能，並享受健康的性生活！祝您健康！