皮膚過敏問題：如何應對紅腫瘙癢？-皮膚科

皮膚過敏問題？

江醫師您好：
想請問一些問題，就是我本身有慢性蕁麻疹，並不常發作，頂多季節交換時才會，然後我國中並不長青春痘，高職專科是唸夜校，可能比較晚睡之後，開始會長，但是不會長常見的痘痘，而是紅紅小小顆，好像是粉刺，看起來就很花，之前比較常長，後來去看皮膚科，醫生說我是敏感肌，我也就不會去擦化妝水、乳液之類的，也沒有化妝，就只有洗面乳洗臉而已，本來都很好了，但是這幾天可能天氣開始變冷，臉上又開始長了，都是長在兩頰，就紅紅的，近看可以看到一粒粒的，而且會癢，這幾天有熬夜，會不會也有關係，另外如果口罩沒有常常更換，會不會也有影響，我手邊還有外用A酸，睡前可以拿來擦臉頰嗎？麻煩醫師了，謝謝您！

cinya，20~29歲女性，詢問日期：2005/10/31

江哲恩醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院皮膚科主治醫師

這幾天長的疹子比較像是季節性的濕疹，你應該擦一點濕疹的藥膏，不要擦a酸。
祝平安
耶穌愛你

回覆日期：2005/10/31
資料來源：台灣e院 - 皮膚過敏問題

彙整補充說明

針對您的皮膚過敏問題，首先要了解您目前的症狀與背景。
您提到有慢性蕁麻疹的病史，並且在季節變換時會有發作的情況，這是相當常見的過敏反應。
慢性蕁麻疹通常是由於免疫系統對某些刺激物（如氣候變化、食物、壓力等）過度反應所引起的。
您提到的紅腫和癢感，尤其是在天氣變冷後再次出現，可能與皮膚的敏感性有關。

首先，熬夜確實可能會影響皮膚的健康。
睡眠不足會導致身體的免疫系統下降，進而使得皮膚更容易受到外界刺激的影響，導致過敏反應加劇。
此外，口罩的使用如果不常更換，可能會造成皮膚的悶熱與潮濕，進而引發或加重皮膚的過敏反應，特別是在面部這樣的敏感區域。

對於您提到的紅紅小顆粒，這可能是由於皮膚的過敏反應或是毛囊炎等問題。
建議您在這種情況下，應避免使用A酸產品，因為A酸對於敏感肌膚可能會造成刺激，進一步加重紅腫和癢感。
相反地，您可以考慮使用一些溫和的保濕產品，這些產品應該是無香料、無酒精的，以減少對皮膚的刺激。

在應對紅腫和瘙癢的情況下，以下是一些建議：
1. 保持皮膚清潔與保濕：使用溫和的洗面乳清潔臉部，避免使用含有刺激成分的產品。
洗完臉後，立即使用無香料的保濕乳液來鎖住水分，這樣可以減少皮膚的乾燥與刺激。

2. 避免抓癢：雖然癢感可能讓人想要抓，但這樣會導致皮膚受損，甚至引發感染。
可以考慮使用冷敷來舒緩癢感。

3. 使用抗組織胺藥物：如果癢感非常明顯，可以考慮使用口服抗組織胺藥物來減輕癢感和紅腫，這類藥物通常在藥局可以購得，但最好在醫師的指導下使用。

4. 注意飲食與環境：避免已知的過敏源，並注意飲食是否有引發過敏的食物。
保持居住環境的清潔，減少灰塵和過敏原的存在。

5. 定期更換口罩：如果您需要長時間佩戴口罩，建議定期更換，並選擇透氣性好的材質，以減少對皮膚的刺激。

如果症狀持續不改善，建議您儘快就醫，尋求皮膚科專科醫師的幫助，進行詳細的檢查與診斷，以便獲得適合的治療方案。
希望這些建議能幫助您緩解不適，早日恢復健康！