熱流汗引發皮膚紅點，該怎麼處理？-皮膚科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在熱的環境下流汗後，手上和腿上會出現小紅點，這種情況很可能是「膽鹼性蕁麻疹」或是「汗疹」的表現。
這些紅點通常是由於皮膚對熱或汗水的反應所引起的，並且在您降溫後會逐漸消失，這是很常見的現象。

膽鹼性蕁麻疹是一種由於體溫升高（如運動、熱水澡或情緒激動等）引起的過敏反應，通常表現為小紅點或蕁麻疹，伴隨著輕微的癢感。
這種情況在年輕人中較為常見，尤其是皮膚較為敏感的人。
由於您提到的紅點不會持續存在，且在降溫後會消失，這進一步支持了膽鹼性蕁麻疹的可能性。

汗疹則是由於汗腺堵塞而引起的皮膚問題，通常在潮濕和悶熱的環境中發生，表現為小紅點或水泡，並且可能伴隨癢感。
這種情況在夏季或高溫環境中尤為常見，特別是對於皮膚較白或敏感的人。

針對您的情況，以下是一些建議的處理方法：
1. 保持皮膚乾爽：在炎熱的天氣中，盡量保持皮膚的乾爽，避免過度流汗。
可以選擇透氣性好的衣物，並在必要時使用風扇或空調來降低周圍的溫度。

2. 使用冷水沖洗：如果出現紅點，可以用冷水輕輕沖洗受影響的區域，這有助於舒緩皮膚的熱感和紅腫。

3. 避免刺激性產品：在皮膚出現紅點的時候，避免使用含有香料或酒精的護膚品，這些成分可能會進一步刺激皮膚。

4. 保濕：保持皮膚的水分，使用無香料的保濕乳液，這有助於改善皮膚的屏障功能，減少過敏反應的發生。

5. 就醫建議：如果症狀持續存在或加重，建議您尋求皮膚科醫師的專業診斷。
醫生可以根據您的具體情況提供更針對性的治療方案，可能包括外用藥物或其他治療方法。

最後，雖然您的症狀在降溫後會消失，但如果這種情況影響到您的日常生活或造成不適，建議您儘早就醫，以獲得專業的診斷和建議。
希望這些資訊能幫助到您，祝您早日康復！