揉眼睛會不會導致眼皮鬆弛和細紋？-皮膚科

眼睛細紋？

醫生你好
請問一下,常揉眼睛真的會讓眼皮鬆弛長細紋嗎???
還是道聽塗說阿???因為眼睛會癢就想揉他,但最近發現眼睛周圍有小細紋...
會是常揉眼睛的關係嗎???
才19歲會開始膠原蛋白流失嗎???

權，10~19歲男性，詢問日期：2006/08/08

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好:
常揉眼睛會讓眼皮鬆弛長細紋，從出生開始膠原蛋白就開始流失‧
皮膚科鄭麗楨醫師敬覆

回覆日期：2006/08/08
資料來源：台灣e院 - 眼睛細紋

彙整補充說明

揉眼睛確實可能會導致眼皮鬆弛和細紋的產生。
這主要是因為眼周皮膚相對較薄，且含有較少的膠原蛋白和彈性纖維，容易受到外力的影響。
當我們經常揉眼睛時，眼周的皮膚會受到反覆的拉扯和壓迫，這樣的動作可能會破壞皮膚的結構，導致皮膚鬆弛和細紋的形成。

在19歲的年紀，雖然膠原蛋白的流失速度相對較慢，但這並不代表完全不會有流失的情況。
膠原蛋白的合成和分解是持續進行的過程，受到多種因素的影響，包括遺傳、環境、生活習慣等。
若長期不當使用眼部，像是揉眼睛、熬夜、缺乏保濕等，都可能加速膠原蛋白的流失，進而影響皮膚的彈性和緊緻度。

此外，眼睛癢的原因可能有很多，例如過敏、乾眼症、眼部感染等。
若經常感到眼睛癢，建議尋求眼科醫生的專業意見，找出根本原因並進行適當的治療。
若是因為過敏或乾眼症導致的癢感，使用適當的眼藥水或人工淚液可以有效減輕不適感，從而減少揉眼的衝動。

對於眼部護理，除了避免揉眼睛外，還可以考慮以下幾點來保護眼周皮膚：
1. 保持眼部清潔：定期清潔眼部，避免灰塵和過敏原的刺激。

2. 使用保濕產品：選擇適合眼周的保濕眼霜，幫助保持皮膚的水分和彈性。

3. 注意防曬：眼周皮膚容易受到紫外線的傷害，外出時可佩戴太陽眼鏡，並使用防曬產品。

4. 健康的生活方式：保持良好的作息，均衡飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，這些都有助於膠原蛋白的合成。

總之，雖然揉眼睛可能會導致眼皮鬆弛和細紋，但透過適當的護理和避免不良習慣，可以有效減少這些問題的發生。
若有持續的眼部不適，建議儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。