揉眼睛會不會導致眼皮鬆弛和細紋？-皮膚科

彙整補充說明

---

揉眼睛確實可能會導致眼皮鬆弛和細紋的產生。
這是因為眼周的皮膚相對較薄，且含有較少的膠原蛋白和彈性纖維，容易受到外力的影響。
當我們頻繁地揉眼睛時，眼周的皮膚會受到摩擦和拉扯，這樣的動作可能會破壞皮膚的結構，導致皮膚鬆弛和細紋的形成。

在19歲的年紀，雖然膠原蛋白的流失速度相對較慢，但這並不意味著不會出現皮膚老化的現象。
膠原蛋白的生成和流失是隨著年齡增長而變化的，但環境因素、生活習慣、飲食以及遺傳等都會影響膠原蛋白的合成。
若長期不良的習慣，如揉眼睛、熬夜、缺乏保濕等，都可能加速皮膚的老化過程。

除了揉眼睛，眼睛癢的原因也需要注意。
眼睛癢可能是由於過敏、乾眼症或其他眼部疾病引起的。
如果經常感到眼睛癢，建議尋求眼科醫師的專業意見，找出癢的根本原因，並進行適當的治療。
這樣不僅可以減少揉眼的衝動，還能改善眼睛的健康狀況。

為了減少眼周皮膚的損傷，建議可以採取以下幾個方法：
1. 保持手部衛生：在觸碰眼睛之前，務必洗手，避免細菌感染。

2. 使用眼藥水：如果眼睛經常感到乾澀或癢，可以考慮使用人工淚液或眼藥水來滋潤眼睛，減少揉眼的需求。

3. 適當的護膚：使用眼霜或保濕產品來滋潤眼周肌膚，幫助維持皮膚的彈性和水分。

4. 避免過度疲勞：保持良好的作息，避免長時間盯著螢幕，適時休息眼睛。

5. 定期檢查：定期進行眼科檢查，及早發現眼部問題，並進行相應的處理。

總之，揉眼睛的習慣確實可能對眼周皮膚造成影響，建議儘量避免這種行為，並尋找其他方法來舒緩眼部不適。
若有持續的眼部問題，應及時就醫，獲得專業的診斷和治療。