如何治療對酸類過敏引起的痘痘和粉刺?-皮膚科

彙整補充說明

針對您對酸類過敏引起的痘痘和粉刺問題，首先，我非常理解您的困擾。
痘痘和粉刺的形成通常與皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染以及內分泌失調等因素有關。
由於您對A酸和果酸類產品過敏，這使得治療選擇變得更加有限，但仍有其他方法可以考慮。

首先，對於控油和保濕的產品，您可以選擇一些不含油脂且標示為「非粉刺性」（non-comedogenic）的產品，這類產品通常不會堵塞毛孔，對於油性肌膚來說是比較安全的選擇。
此外，您可以考慮使用含有水楊酸（salicylic acid）或苯氧乙醇（benzoyl peroxide）的產品，這些成分能夠幫助清理毛孔，減少痘痘的形成。
水楊酸具有去角質的效果，能夠幫助去除堵塞毛孔的死皮細胞，而苯氧乙醇則具有抗菌作用，可以減少痘痘的發炎。

在飲食方面，建議您多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類、亞麻仁油等，這些食物有助於減少炎症反應。
此外，保持均衡的飲食，避免過多攝取糖分和乳製品，因為這些食物可能會促進痘痘的生成。

如果您已經嘗試了多種產品卻仍然無法改善，建議您尋求專業的皮膚科醫師的幫助。
雖然您提到沒有時間去看醫生，但專業的診斷和治療是非常重要的。
皮膚科醫師可以根據您的具體情況，開立適合您的藥物，例如口服抗生素、荷爾蒙療法或是口服A酸等，這些都是針對嚴重痘痘的有效治療方法。

至於您提到的長期用藥治療，無論是選擇大醫院的皮膚科還是坊間的皮膚科診所，最重要的是找到一位信任的醫師。
大醫院的皮膚科通常具備更全面的資源和專業知識，但坊間的診所也可能有經驗豐富的醫師。
您可以根據自己的需求和方便性來選擇。

最後，對於生理期前後的痘痘問題，這可能與內分泌變化有關。
建議您可以考慮諮詢醫師是否需要進一步檢查內分泌狀況，並根據醫師的建議進行相應的治療。

總之，面對痘痘和粉刺的問題，尋求專業的醫療幫助是最有效的解決方案。
希望您能早日找到適合自己的治療方法，恢復健康的肌膚。