如何正確使用果酸治療皮膚問題？-皮膚科

果酸問題？

我想請問醫師
1 使用果酸的濃度越高是不是初期粉刺痘痘會越多?
2 使用多少濃度的果酸以及水陽酸會有療效?
3 使用後持續長痘痘粉刺...要停止還是繼續使用?

拜託回答，10~19歲男性，詢問日期：2006/11/15

江玉嬌醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：江皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
若自行居家塗抹果酸，建議濃度不可超過20%，一般對痘痘及粉刺有一定程度的幫助，但不能只靠果酸治癒，水楊酸亦同，有一定的療效，若使用後仍持續長痘痘，則建議找專家-皮膚科醫師做有效的治療。

回覆日期：2006/11/15
資料來源：台灣e院 - 果酸問題

彙整補充說明

使用果酸（AHA）和水楊酸（BHA）來治療皮膚問題，特別是痘痘和粉刺，確實是一個有效的選擇，但需要正確的使用方法和適當的濃度。
以下是針對您的問題的詳細解答與補充說明。

1. 使用果酸的濃度越高是不是初期粉刺痘痘會越多？

是的，使用較高濃度的果酸可能會在初期導致更多的粉刺和痘痘。
這是因為果酸能夠加速皮膚的角質代謝，促使皮膚表層的死皮細胞脫落，這個過程可能會暫時性地使毛孔內的油脂和污垢更容易被釋放出來，從而引發痘痘的出現。
通常建議初次使用者從低濃度（如5%至10%）開始，讓皮膚逐漸適應，再慢慢增加濃度。

2. 使用多少濃度的果酸以及水楊酸會有療效？

對於果酸，通常建議的濃度範圍是5%至20%。
對於水楊酸，濃度一般在0.5%至2%之間。
這些濃度在臨床上已被證實對於治療痘痘和粉刺有良好的效果。
果酸主要通過去除死皮細胞來改善皮膚質地，而水楊酸則能深入毛孔，幫助溶解堵塞毛孔的油脂和污垢，對於閉鎖性粉刺特別有效。

3. 使用後持續長痘痘粉刺...要停止還是繼續使用？

如果在使用果酸或水楊酸後，您的皮膚持續長痘痘或粉刺，建議您暫時停止使用，並觀察皮膚的反應。
這可能是因為皮膚對產品的刺激反應過強，或者使用的頻率和濃度不適合您的皮膚狀況。
您可以選擇使用保濕產品來舒緩皮膚，並在皮膚恢復後再考慮重新開始使用，但應從低濃度開始，並逐漸增加使用頻率。

此外，使用果酸和水楊酸的同時，務必注意防曬，因為這些酸類產品會使皮膚對陽光更加敏感，增加曬傷的風險。
建議在白天使用防曬霜，並避免在陽光強烈的時候外出。

最後，若您的皮膚問題持續存在或加重，建議尋求皮膚科醫師的專業意見，進行更深入的診斷和治療。
每個人的皮膚狀況不同，專業醫師能根據您的具體情況提供個性化的治療方案。
希望這些資訊能幫助您正確使用果酸和水楊酸，改善皮膚問題！