矽靈與掉髮：真相大揭秘-皮膚科

矽靈?掉髮?？

黃醫師您好....

請教您些問題....

1.我看到一篇文章.寫洗髮精有些含矽靈...久了之後會使毛囊萎縮而掉髮...
那真的會掉髮嗎?如果是真的.還會長回來嗎?

2.我最近3ㄍ月左右都2點多睡.會不會是我前額掉髮還有整顆頭髮感覺比較不那麼
多的主因呢?

3.承第二題.那如果會是主因.還會長回來嗎?要多九?

謝囉!!

HONDA，10~19歲男性，詢問日期：2007/07/22

黃瑞雲醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院皮膚部主任

1. 流言。
2. 可能是也可能不是。
3. 作息正常，壓力解除後，三個月到半年。

回覆日期：2007/07/22
資料來源：台灣e院 - 矽靈?掉髮?

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 矽靈與掉髮的關聯性：
矽靈（Silicone）是一種常見於洗髮精中的成分，主要用於增加頭髮的光澤和滑順感。
關於矽靈是否會導致毛囊萎縮和掉髮，目前並沒有充分的科學證據支持這一說法。
許多專家認為，矽靈本身不會直接影響毛囊的健康或導致掉髮。
掉髮的原因通常是多方面的，包括遺傳、荷爾蒙變化、營養不良、壓力等。
因此，若您使用的洗髮精含有矽靈，並不必過於擔心它會直接導致掉髮。
至於掉髮後是否能長回來，這取決於掉髮的原因。
如果是由於可逆的因素（如壓力、營養不良等），那麼在改善這些因素後，頭髮是有可能再生長回來的。

2. 作息與掉髮的關聯性：
您提到最近三個月都在凌晨兩點多睡覺，這樣的作息確實可能影響到您的健康，包括頭髮的生長。
睡眠不足會導致身體的壓力荷爾蒙（如皮質醇）上升，這可能會影響到毛囊的健康，進而導致掉髮。
此外，睡眠不足也會影響到身體的修復和再生能力，這可能會使掉髮的情況更加明顯。
因此，改善作息，確保充足的睡眠，對於頭髮的健康是非常重要的。

3. 改善掉髮的可能性：
如果您的掉髮確實與作息不良有關，那麼在改善作息、減少壓力的情況下，頭髮是有可能再生長回來的。
一般來說，若是因為壓力或生活習慣不良導致的休止性掉髮，通常在改善後的三個月到半年內，頭髮會逐漸恢復生長。
不過，這也需要配合良好的飲食習慣和適當的護髮措施。

總結來說，矽靈與掉髮之間的關聯性並不明確，掉髮的原因通常是多方面的，改善作息和生活習慣對於頭髮的健康至關重要。
如果您對掉髮的情況感到擔憂，建議尋求皮膚科醫師的專業意見，以便進行更深入的檢查和治療。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！