脂漏性皮膚炎的治療與護理建議-皮膚科

詢問脂漏性皮膚炎？

1.我是脂漏性皮膚炎的人,頭皮容易癢,常出油,搔癢後便水水溼溼的 ,時間久遠,動不動就容易掉頭髮,所以現在頭髮變很少,聽說這種症狀不能燙頭髮,真的嗎 ? (因為頭髮少,留長不能看,留短也撐不起大臉)
另外私下,我該怎麼保護自己的頭髮,像用哪類產品等?

2.我的臉部皮膚也是脂漏性皮膚炎, 常常反反覆覆紅紅爛爛,30歲以後常失眠,皮膚莫名其妙常脫皮,半夜臉痛的起來照鏡子,有皮屑,臉紅爛的像被烙鐵烙下去的毀容般,隔天早上又没那麼恐怖,會比較癒合吧 ! 每天都是這樣上演著.直到7年找不到工作,我出國散心,被外國機場人員笑,我才有所覺悟,重新找醫生解決,再從報紙上的資訊塗抺保養品,慢慢有改善,才可以見人,但還是有問題? 夏天到,曬到太陽或走路中,皮膚會變成紅色,靜止狀能中就正常,畢竟皮膚表面破壞很久,甚至真皮可能也受傷,請問有没有更好的保護方法來保養皮膚,讓皮膚不要遇熱就紅紅的?

玉，30~39歲女性，詢問日期：2007/11/07

蔡昌霖醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：禾馨民權婦幼診所皮膚科主治醫師

您好：

關於您的問題
謹分為兩部份回答

(1)關於您的頭皮
如果您已經確診是有脂漏性皮膚炎
那麼
您頭皮的症狀可能不太容易斷根
而且特別會在您壓力大,睡眠不足,或換季時惡化
其實最重要的應該是要調整自己的作息
並請皮膚科醫師開立外用洗劑及藥物
這樣下來應該可以讓您的頭皮症狀大有改善
至於可不可以燙頭髮又是另一個考量了
在頭皮皮膚發炎時使用一些刺激性不明的外來燙髮藥水
產生不適的機會可能會比較高
建議您還是可以就近尋找皮膚科醫師幫忙

(2)關於您的臉部
只從您信中的敘述
實在沒有辦法確定您臉部的問題主要是該歸因於脂漏性皮膚炎
或者是有合併其他第二種以上的皮膚問題
(比如:酒渣體質,接觸性皮膚炎......)
建議您還是要盡快就醫
目前的醫療
針對臉部易潮紅
從外用藥,內服藥,到保養品或雷射
選擇很多
建議您還是要當面和醫師討論
讓醫師當場看到您的狀況並了解您的需求後
給您適合的建議

以上回覆
希望能對您有所幫祝

祝順心

回覆日期：2007/11/07
資料來源：台灣e院 - 詢問脂漏性皮膚炎

彙整補充說明

脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚疾病，主要影響皮脂腺分布較多的區域，如頭皮、臉部、耳後及胸部等。
這種疾病的特點是皮膚發紅、脫屑、癢感及油脂分泌過多，並且容易反覆發作。
針對您的問題，以下是一些治療與護理的建議。

1. 頭皮護理
由於您提到頭皮容易癢且出油，這可能是脂漏性皮膚炎的症狀之一。
建議您使用專為脂漏性皮膚炎設計的洗髮產品，這類產品通常含有抗真菌成分（如酮康唑、硫磺等），能有效減少頭皮的炎症及癢感。
避免使用含有刺激性成分的產品，如強效清潔劑或香料，這些可能會加重頭皮的敏感情況。

關於燙髮的問題，因為脂漏性皮膚炎會使頭皮變得敏感，燙髮過程中的高溫及化學藥劑可能會進一步刺激頭皮，導致症狀加重。
因此，建議在症狀穩定之前，儘量避免燙髮或染髮。

2. 臉部護理
對於臉部的脂漏性皮膚炎，您可以選擇溫和的清潔產品，避免使用含有酒精或強效去油成分的洗面乳。
建議使用標示為「適合敏感肌膚」或「無香料」的產品，以減少對皮膚的刺激。

在保濕方面，選擇不含油脂的保濕產品，這樣可以避免堵塞毛孔。
含有甘草酸、透明質酸或神經醯胺等成分的產品，可以幫助舒緩皮膚，減少紅腫及脫皮的情況。

3. 生活方式調整
由於您提到的失眠及壓力問題，這些都可能影響皮膚的健康。
建議您嘗試改善生活作息，保持規律的睡眠，並尋找適合自己的放鬆方式，如運動、冥想或瑜伽等，這些都有助於減少壓力，進而改善皮膚狀況。

4. 防曬措施
由於您提到在夏天曬到太陽會導致皮膚變紅，建議您在外出時使用防曬產品，選擇適合敏感肌膚的防曬霜，並且選擇SPF30以上的產品，並定期補擦。
此外，外出時可以佩戴帽子或使用遮陽傘，減少陽光直射。

5. 尋求專業醫療建議
如果您的症狀持續不見改善，建議定期回診，尋求皮膚科醫師的專業意見。
醫師可能會根據您的具體情況，開立適合的藥物或治療方案，並且可以針對您的皮膚狀況進行更深入的評估。

總之，脂漏性皮膚炎的治療需要耐心與持續的護理，透過適當的產品選擇、生活方式調整及專業醫療建議，您可以有效地管理這種皮膚狀況，減少其對生活的影響。
希望這些建議能對您有所幫助！