晨尿變深黃，是否身體出問題？-內科

早上的第一泡尿？

醫師您好：
早上的第一泡尿是接近透明無色，但今天早上睡起來第一次去上廁所，尿出來的顏色卻是深黃色，嚇了我一跳，是不是身體出現了什麼問題，才讓尿的顏色變深，我記得睡前只喝了暖暖的燒仙草，是不是跟這個有關？燒仙草又是黑色的。

謝謝您！

阿強，30~39歲男性，詢問日期：2008/01/12

鐘威昇醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院  胸腔內科顧問醫師、戒菸主治醫師

阿強:
一般尿的顏色是黃色，顏色深淺與喝水份的多寡有關。水份喝的多，尿就接近透明無色：水份喝的少，尿出來的顏色則是深黃色
鐘威昇醫師

回覆日期：2008/01/12
資料來源：台灣e院 - 早上的第一泡尿

彙整補充說明

晨尿顏色變深，通常與身體的水分攝取量有關。
正常情況下，尿液的顏色會隨著水分的攝取而變化：當你喝水較多時，尿液顏色會變得接近透明或淡黃色；而當水分攝取不足時，尿液則會變得較深黃色，甚至接近琥珀色或茶色。
這是因為尿液中的尿色素（urochrome）濃度增加所致。

您提到的情況，早上起床後第一次排尿顏色變深，這在某種程度上是正常的，尤其是如果您在前一晚的水分攝取較少的情況下。
燒仙草本身的顏色較深，可能會對尿液的顏色有一定影響，但通常不會造成顯著的變化。
若您在睡前喝了大量的燒仙草，可能會因為其成分影響尿液顏色，但這並不一定代表身體出現問題。

此外，晨尿顏色變深也可能與其他因素有關，例如：
1. 脫水：如果您在前一晚沒有喝足夠的水，早上起床後的尿液顏色會變深，這是因為身體在夜間會進行排毒，尿液中的水分被身體吸收，導致尿液濃縮。

2. 飲食：某些食物或飲品（如甜菜、胡蘿蔔、黑色飲品等）可能會影響尿液顏色。
雖然燒仙草的顏色較深，但通常不會造成持續的顏色變化。

3. 健康狀況：如果尿液顏色持續變深，並伴隨其他症狀（如腹痛、尿頻、尿急、發燒等），則可能需要考慮其他健康問題，如肝臟疾病、腎臟問題或尿路感染等。
特別是如果尿液顏色變得像可樂一樣深，則需要特別注意，因為這可能是黃疸的徵兆。

建議您觀察接下來幾天的尿液顏色變化，並注意是否有其他不適症狀。
如果晨尿顏色持續偏深，或伴隨其他症狀，建議您儘快就醫，進行尿液檢查，以排除潛在的健康問題。
保持良好的水分攝取，每天至少喝2000cc的水，這樣可以幫助維持尿液的正常顏色和濃度，促進身體健康。