打鼾原因及治療方法-耳鼻喉科

打呼!？

因為我有失眠的關係,所以睡前都會服用醫師開的安眠藥!但最近睡眠時打呼很大聲,旁邊的人都受不了,甚至我都知道自己打呼<我都是淺眠睡覺>,因而醒來!有時也會睡到暫停呼吸,喘不過氣!跟醫生討論過這問題,但醫生說並不是藥物問題!建議我看耳鼻喉科,但苗栗的醫生卻說苗栗沒有睡眠檢查設備.須前往大醫院檢查!但聽說睡眠檢查很貴~在睡眠中心睡一晚診斷,六千元起跳!我很想找到自己打呼的原因,然後根治,但需要花這麼一大筆費用,實在沒辦法!不知是否有別的方法診斷與治療??

Irene，20~29歲女性，詢問日期：2008/07/31

葉大偉醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院耳鼻喉科主治醫師

Lrene您好:
可先至本院耳鼻喉科門診檢查.若是鼻塞引起之打呼.可經由二氧化碳鼻雷射解決.

新竹醫院耳鼻喉科主任葉大偉

回覆日期：2008/07/31
資料來源：台灣e院 - 打呼!

彙整補充說明

打鼾是一個相當普遍的問題，尤其在成年人中更為常見。
打鼾的原因多種多樣，可能與生理結構、生活習慣、體重、年齡等因素有關。
根據您的描述，您有失眠的情況，並且在使用安眠藥後出現了打鼾和暫時性呼吸停止的情況，這可能與幾個因素有關。

首先，打鼾的原因可以分為幾類：
1. 解剖結構因素：如懸雍垂過長、顎部結構異常、扁桃腺肥大等，這些都可能導致氣道狹窄，進而引發打鼾。

2. 生理因素：如肥胖，尤其是頸部肥胖，會增加氣道的壓力，導致打鼾的可能性增加。

3. 鼻部問題：如鼻塞、過敏性鼻炎等，這些都會影響到正常的呼吸，進而引發打鼾。

4. 生活習慣：如吸煙、飲酒、睡姿等，這些都可能影響到打鼾的情況。
特別是仰臥睡姿，容易使舌頭和軟顎下垂，進而阻塞氣道。

5. 睡眠障礙：如阻塞性睡眠呼吸暫停症（OSA），這是一種較為嚴重的情況，可能會導致夜間呼吸暫停，並伴隨著打鼾。

針對您的情況，首先建議您尋求耳鼻喉科的專業診斷，因為他們可以進行詳細的檢查，並根據您的具體情況提供適合的治療方案。
雖然您提到苗栗的醫生建議您前往大醫院進行睡眠檢查，但您也可以考慮以下幾種方法：
1. 生活方式的調整：如果您有肥胖的問題，減重可能會對改善打鼾有幫助。
此外，避免在睡前飲酒和吸煙，並嘗試改變睡姿（如側睡）也可能有助於減少打鼾。

2. 鼻部治療：如果您有鼻塞的問題，可以考慮使用鼻用藥物或進行鼻部手術（如鼻中隔矯正術）來改善鼻部通氣。

3. 口腔裝置：有些患者可以使用專門的口腔裝置，這些裝置可以幫助調整下顎和舌頭的位置，從而改善氣道的通暢性。

4. 手術治療：如果以上方法無效，且打鼾情況嚴重，醫生可能會建議進行手術，如懸雍垂成形術或其他相關手術，以改善氣道結構。

5. 睡眠檢查：雖然您提到睡眠檢查的費用較高，但這是一個非常重要的步驟，特別是如果您有呼吸暫停的情況。
許多醫療機構可能提供分期付款或其他經濟上的協助，建議您與醫院的財務部門聯繫，了解是否有相關的支援方案。

最後，打鼾不僅影響到您的睡眠質量，也可能影響到伴侶或家人的睡眠，因此及早尋求專業的醫療幫助是非常重要的。
希望您能夠找到合適的解決方案，改善您的睡眠質量。