手上毛細孔突起會養？
江醫生您好請問一下為甚麼我手的的毛細孔會突起像是雞皮擱搭一樣，約一元小，差不多有
四、五個毛細孔都會突起而且會養之前還不會去完墾丁回來就這樣 (玩水/曬太陽之後)抓到毛細孔破皮都還會養發現只有曬到太陽的地方才有這種現象 (手臂)很養又很醜這是怎麼一回事呢？
以前是冬天才會這樣但是這幾天都這樣很困腦
陳同學，20~29歲男性，詢問日期：2009/06/28
彙整補充說明
手部毛細孔突起的現象，通常與皮膚的生理狀態、環境因素及個人習慣有關。
根據您的描述，這種情況可能是由於日光曝曬引起的日光性皮膚炎或毛孔角化症（Keratosis pilaris）。
這些情況在夏季或陽光強烈的環境中更為常見，尤其是在皮膚較為敏感的部位，如手臂。
可能的原因
1. 日光性皮膚炎：當皮膚長時間暴露在陽光下，尤其是未經防護的情況下，可能會導致皮膚發炎，出現紅腫、癢感及毛細孔突起的現象。
這是因為紫外線會刺激皮膚，導致角質層增厚，形成小的突起。
2. 毛孔角化症：這是一種常見的皮膚狀況，通常表現為小的、粗糙的突起，類似於雞皮疙瘩。
這種情況多見於手臂、大腿等部位，與遺傳因素有關，並且在某些情況下會因為乾燥或刺激而加重。
3. 毛囊阻塞：如果毛囊被死皮細胞或油脂阻塞，可能會導致小的突起，這些突起有時會伴隨著輕微的發炎或紅腫。
處理方法
1. 防曬：最重要的是在陽光強烈的時候，務必使用防曬乳液，並穿著長袖衣物以保護皮膚。
選擇SPF30以上的防曬產品，並每兩小時重新塗抹一次。
2. 保濕：保持皮膚的水分是非常重要的，尤其是在乾燥的環境中。
使用含有乳木果油、甘油或透明質酸的保濕產品，可以幫助改善皮膚的質地。
3. 去角質：使用含有果酸或水楊酸的去角質產品，可以幫助去除死皮細胞，減少毛孔的阻塞。
這些產品能夠促進皮膚的更新，改善毛孔的外觀。
4. 局部用藥：如果症狀持續或加重，可以考慮使用含有維他命A酸的藥膏，這類產品有助於改善毛孔角化症的情況。
5. 就醫：如果以上方法無法改善，建議尋求皮膚科醫師的幫助。
醫師可以根據您的具體情況，提供更針對性的治療方案，如激光治療或其他專業護理。
結論
手部毛細孔突起的現象可能是由多種因素造成的，特別是在陽光曝曬後，皮膚的反應會更加明顯。
透過適當的防曬、保濕及去角質措施，可以有效改善這種情況。
如果情況持續不見好轉，建議及早就醫，以獲得專業的診斷與治療。
希望這些建議能幫助您改善手部皮膚的狀況，讓您恢復自信。
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