骨頭受傷?
前2年我車禍受傷,醫師說我尾椎有裂傷,之後有提重物時,次日即疼痛不已,請問有無根治的方法,若無?
以後懷孕時是否會加劇其疼痛?
黃小姐,20~29歲女性,詢問日期:2009/10/08
陳興源 醫師回覆-骨科
Dear網友:尾椎受傷是已發生的事實,但如能小心的使用好好的保護與保養,避免反覆的受傷,是可以將後遺症降低到最小。
一般需注意:1.尾椎痛點儘量不要去刺激它。
如坐硬椅子、騎腳踏車、摩托車時需特別注意。
2.尾椎與腰背之筋肉有連帶關係,不宜彎腰過多、過於出力或動作過快。
3.平時痛處可以熱敷或泡泡溫水又助於症狀的緩和。
4.必要時藥物的治療亦可以幫忙症狀的改善。
尾椎的受傷原則上是不會影響到懷孕,只要上述事項能確實注意,一般言不會有大礙的!敬祝 平安、順利!陳醫師 敬上
回覆日期:2009/10/08
彙整補充說明
尾椎裂傷的治療與懷孕的關係是一個複雜的議題,因為尾椎的受傷可能會影響到日常生活的舒適度,尤其是在懷孕期間,身體的變化可能會加劇原有的疼痛。
首先,尾椎的裂傷通常是由於外力造成的,這種傷害可能會導致周圍肌肉和韌帶的緊張,進而影響到整個腰背部的穩定性。
根據您所描述的情況,尾椎的裂傷可能會導致在提重物或進行某些活動時出現疼痛。
這是因為尾椎與腰部及下肢的神經和肌肉有密切的關聯,任何不當的動作或姿勢都可能引發疼痛。
對於尾椎裂傷的根治方法,通常包括物理治療、藥物治療以及生活方式的調整。
物理治療可以幫助強化周圍的肌肉,改善穩定性,並減少疼痛。
藥物方面,非類固醇抗炎藥(NSAIDs)可以用來緩解疼痛和炎症。
在懷孕期間,隨著腹部的增大,身體的重心會改變,這可能會對尾椎造成額外的壓力。
許多女性在懷孕期間會經歷腰背部的疼痛,這可能會加劇您原本的尾椎疼痛。
因此,建議在懷孕前與您的醫生進行詳細的討論,了解您的尾椎狀況是否會對懷孕和分娩造成影響。
在懷孕期間,您可以採取一些措施來減輕尾椎的疼痛,例如:
1. 選擇合適的坐墊:使用中空的坐墊可以減少尾椎的壓力,特別是在長時間坐著的情況下。
2. 避免重物:儘量避免提重物,這樣可以減少對尾椎的壓力。
3. 適度運動:進行一些輕度的運動,如孕婦瑜伽或游泳,這些運動可以幫助增強核心肌肉,改善身體的穩定性。
4. 熱敷:在疼痛發作時,可以使用熱敷來緩解不適感。
5. 定期檢查:在懷孕期間,定期回診,讓醫生評估您的尾椎狀況,並根據需要調整治療計劃。
總之,尾椎的裂傷在懷孕期間可能會影響到您的舒適度,但透過適當的管理和醫療指導,通常可以減少疼痛的影響。
建議您在懷孕前與專業的醫療團隊進行充分的溝通,制定一個適合您的健康計劃,以確保您和寶寶的健康。
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