自慰頻繁是否會影響效能力？-泌尿科

自慰頻繁真的會影響性能力？？

網路流傳年輕時(20幾歲)自慰頻繁
等到成年之後(30過後)就會影響性功能(如勃起困難)
以醫學的角度來看真的會這樣嗎？
它所謂的頻繁是只每2到3天就自慰一次
這樣真的算很傷身體以至於影響日後嗎？
謝謝

請問，20~29歲男性，詢問日期：2010/02/01

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

請問：

你好

應該不會

你說的自慰頻繁，西醫並沒有這方面的定義，而且你說的理論好像不太站得住腳

舉例而言，醫學上，運動員每天超時過度運動，也沒說他們的肌肉會萎縮，反而更強壯。換言之，經常自慰，應該會比較容易勃起，容易射精等，應該不會造成勃起困難。

至於傷身體，中西醫的觀點完全不相同。
西醫認為，只要身體可以，高興做幾次，都無所謂。中醫這方面的看法就完全不同。

以上給你參考。

回覆日期：2010/02/01
資料來源：台灣e院 - 自慰頻繁真的會影響性能力？

彙整補充說明

自慰的頻率對於性功能的影響一直是個受到廣泛討論的話題，尤其是在年輕人中。
根據目前的醫學研究，自慰本身並不會直接導致性功能障礙，尤其是當自慰的頻率在合理範圍內時。
許多醫學專家認為，自慰是一種正常且健康的性行為，對於釋放性壓力、了解自己的身體及性需求都有正面的影響。

首先，關於自慰的頻率，西醫並沒有明確的定義來界定「頻繁」的標準。
一般來說，每週2到3次的自慰頻率被認為是正常的，這樣的頻率不會對身體造成傷害。
即使是每天自慰，只要不影響到日常生活、社交活動或心理健康，通常也不會造成問題。
相反地，適度的自慰可以幫助釋放壓力，促進身心健康。

然而，過度自慰可能會導致一些問題。
比如，若一個人過於依賴自慰來獲得快感，可能會在實際的性行為中感受到落差，進而影響到性功能。
這是因為自慰的方式和伴侶之間的性行為是不同的，過度的自我滿足可能會使得在與伴侶的親密接觸中，難以達到相同的快感，甚至可能導致早洩等問題。

至於你提到的「年輕時自慰頻繁，成年後可能影響性功能」的說法，這在醫學上並沒有充分的證據支持。
許多研究顯示，年輕時的自慰行為並不會在成年後造成勃起困難或其他性功能障礙。
相反，經常的自慰可以幫助男性更好地了解自己的性反應，進而在未來的性行為中表現得更好。

如果你目前的自慰頻率是每2到3天一次，這在醫學上是相對合理的，並不會對你的身體造成傷害。
重要的是要注意自慰是否影響到你的日常生活，例如社交活動、學業或工作。
如果自慰行為開始影響到這些方面，可能就需要重新評估自己的行為模式。

最後，若你對自己的性功能或自慰行為有任何疑慮，建議尋求專業醫師的建議。
醫師可以根據你的具體情況提供更具體的建議，並幫助你解決可能存在的問題。
保持良好的生活習慣，適度運動，均衡飲食，這些都是維持良好性功能的重要因素。