婦產科常見問題：如何確認自己的受孕功能正常？-婦產科

如何知道自己是否懷孕功能正常?？

醫師您好：

因明年即將結婚，又想要在明年五月懷孕，但是害怕小時候冰的喝太多，導致就算月經月月來我也會不孕。加上月經很亂，不過性伴侶也只有固定一位，月經量也正常，只是來的時間每個月都會變來變去，但天數都一樣！我該怎麼了解我的受孕功能是OK的？請醫師不吝指教。

陳小姐，20~29歲女性，詢問日期：2010/08/18

張永絃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹台大分院婦產科主治醫師

(1)你可以先在家,量基礎體溫2~3個月.一般(有排卵)正常,均會有所謂的雙向變化,→即由低溫轉向高溫的變化,若沒有排卵,就沒有這個變化.若有排卵卻又不孕→就必須考慮其他因素,如輸卵管堵塞或男性精子異常等之.
(2)至於月經亂,起因複雜,生活作息是否正常?有無子宮肌瘤、卵巢腫瘤?飲食是否平衡?不偏食,睡眠是否正常?體重是否過重?上述都會影響它的規則性,做好上門診檢查,必要時使用藥物來調經,使其規則,那麼受孕功能,必可改善許多.

回覆日期：2010/08/18
資料來源：台灣e院 - 如何知道自己是否懷孕功能正常?

彙整補充說明

要確認自己的受孕功能是否正常，首先要了解月經的規律性和排卵的情況。
雖然您提到月經量正常，但來的時間不穩定，這可能會影響排卵的規律性。
以下是一些建議，幫助您更好地了解自己的受孕功能：
1. 基礎體溫測量：建議您在接下來的2到3個月內，每天早上醒來後立即測量基礎體溫，並記錄下來。
正常的排卵會導致體溫在排卵後上升，形成一個明顯的雙向變化曲線。
如果您發現體溫沒有明顯的變化，可能表示您沒有排卵。

2. 月經週期的記錄：持續記錄您的月經週期，包括每次月經的開始和結束日期、經期的長度及量的變化。
這樣可以幫助醫生更好地了解您的生理狀況，並判斷是否存在月經不規則的問題。

3. 醫學檢查：建議您前往婦產科進行一些基本的檢查，包括：
- 荷爾蒙檢查：檢查血液中的FSH（促卵泡激素）、LH（促黃體激素）和雌激素（E2）等，以評估卵巢功能。

- 超音波檢查：透過超音波檢查子宮和卵巢的健康狀況，了解是否有子宮肌瘤、卵巢囊腫等問題。

- 輸卵管檢查：如有需要，醫生可能會建議進行輸卵管攝影，以確保輸卵管通暢，這對於受孕至關重要。

4. 生活方式的調整：保持健康的生活方式對於受孕功能的改善非常重要。
確保均衡飲食、適度運動、充足睡眠，並避免過度壓力。
過重或過輕的體重都可能影響月經和排卵。

5. 心理健康：懷孕的渴望可能會帶來壓力，建議您保持放鬆的心態，避免過度焦慮。
可以考慮參加一些放鬆的活動，如瑜伽或冥想，這些都有助於改善心理狀態。

6. 定期檢查：如果您在進行上述檢查後仍然感到不安，或是月經不規則的情況持續，建議定期回診，與醫生討論進一步的檢查或治療方案。

最後，您提到小時候喝冰的擔心，這在醫學上並沒有明確的證據表明會導致不孕。
受孕功能受到多種因素的影響，包括遺傳、環境、生活方式等，因此不必過度焦慮。
希望這些建議能幫助您更好地了解自己的身體，並為未來的懷孕做好準備。
祝您健康順利！