冬季頭皮癢痛難忍？或是濕疹引起的？-皮膚科

"頭皮發麻"？

從高中開始，只要到冬天，吃熱食或辣的東西，或從室外進到溫暖的室內，頭皮甚至臉部就有如被千萬針扎一樣，難以忍受。夏天就不會。
(好像是身體快要出汗，汗出不來)

我本身頭皮也會有濕疹，不知道是否跟濕疹有關西?

安安，20~29歲男性，詢問日期：2011/01/07

黃瑞雲醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院皮膚部主任

你好：
這不是濕疹的症狀，你的皮膚對溫度的突然改變敏感，建議你天冷時要注意頭部保暖，否則只好看醫生吃藥看看是否能控制症狀。
祝平安

回覆日期：2011/01/07
資料來源：台灣e院 - "頭皮發麻"

彙整補充說明

冬季頭皮癢痛的情況，特別是當你提到在吃熱食或辣的東西，或是從寒冷的室外進入溫暖的室內時，感受到如同被針扎的痛感，這可能與幾個因素有關。
首先，冬季氣候乾燥，這會導致皮膚和頭皮的水分流失，進而引發乾燥、癢痛的感覺。
這種情況在冬天特別常見，因為寒冷的空氣和室內的暖氣會使得空氣中的濕度降低，對皮膚造成刺激。

此外，您提到的頭皮濕疹也是一個重要的考量因素。
濕疹是一種常見的皮膚病，通常表現為紅腫、癢、脫屑等症狀。
濕疹的發作可能與過敏、環境因素、壓力、甚至飲食有關。
冬季的氣候變化可能會加重這些症狀，特別是對於已經有濕疹病史的人來說。

在您的情況中，當身體感受到溫度的劇烈變化時，可能會引發交感神經的反應，導致血管擴張，進而引起頭皮和臉部的刺痛感。
這種反應在某些人身上會更加明顯，尤其是對於那些本身就有皮膚敏感或濕疹的人。

針對這些症狀，建議您可以採取以下幾個措施來緩解不適：
1. 保持頭皮的濕潤：使用保濕的洗髮精和護髮素，並考慮使用含有天然油脂的產品，如椰子油或橄欖油，來滋潤頭皮。

2. 避免刺激性食物：雖然您提到吃熱食或辣的東西會引發不適，但這些食物可能會刺激身體，導致皮膚反應加劇。
建議您可以觀察哪些食物會引發症狀，並適當調整飲食。

3. 注意保暖：在冬季，特別是外出時，應該注意保暖，避免頭部受寒。
可以佩戴帽子來保護頭皮，減少溫度變化帶來的刺激。

4. 尋求專業醫療建議：如果症狀持續或加重，建議您尋求皮膚科醫師的專業診斷和治療。
醫師可能會根據您的具體情況，開立適合的外用藥物或口服藥物來控制濕疹和緩解癢痛。

5. 管理壓力：壓力也可能是濕疹的誘因之一，適當的放鬆和壓力管理可以幫助減少症狀的發作。

總之，冬季的頭皮癢痛可能與乾燥的氣候、濕疹的影響以及身體對溫度變化的敏感反應有關。
透過適當的護理和專業的醫療建議，您可以有效地緩解這些不適。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復舒適的生活！